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スニーカー特集

下半身痩せの味方【人気ダイエットスニーカー特集】お洒落にシェイプアップ!

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近頃ダイエットシューズ注目を集めています。「普通の靴を履いて歩くよりも運動がしやすい」と下半身痩せや美脚目指す女性の間で話題です。

ジム通いエクササイズ一大ブームとなったのは2010年頃ですが、最近だとテレワークによって陥りやすい運動不足対策のため人気が再燃している様子です。

下半身痩せの味方【人気ダイエットスニーカー特集】お洒落にシェイプアップ!diet_shoes_ladies

そこで「今からでもファッションに取り入れたいけれど、ブランドが多くてよくわからない」と悩んでいる方に向けて、ダイエットシューズの選び方&おすすめの人気アイテムを紹介します。

最高の一足を手に入れれば、ボディメイクにも気合いが入ります!

履くだけで痩せる?ダイエットシューズを選ぶポイント

まず注意したいのが一口にダイエットシューズと言っても、「履くだけで痩せる」というわけではありません。

あくまで運動のサポートにつながるアイテムなので、日々のライフスタイルに上手く取り入れましょう!

それでは早速、ダイエットシューズを選ぶポイントを解説します。これを読めば、どのようにサポートしてくれるのかイメージできるはず。

 

1:自分の足にフィットするサイズ選びが大切

自分の足にフィットするサイズ選びが大切
photo via Naoto

そもそもダイエットシューズは、自分の足にぴったりフィットするサイズを選ぶことが大切です。最近のダイエットシューズは靴底や中敷きがかなり進化しています。そのためサイズ選びを間違えると、普通の靴よりも圧迫感を感じるリスクも……

もし通販などで試し履きができない場合は、レビューを参考にしながら選ぶと良いでしょう。

 

2:機能性や通気性は?履き心地の良さもチェック

機能性や通気性は?履き心地の良さもチェック

ダイエットシューズはデザインばかりに目がいきがちですが、機能性や履き心地も忘れずにチェック!またダイエットシューズを履いてウォーキングする場合、靴の中が蒸れて不快感を感じる恐れがあります。

だからこそシューズの機能の中でも「通気性の良さ」は譲れないポイントのひとつ。ストレスフリーでウォーキングを楽しめばより継続しやすくなりますよ。

 

3:ジム用やランニング用などシーンに合った靴を選ぶ

ジム用やランニング用などシーンに合った靴を選ぶ

ダイエットシューズには数多くのデザインや機能があるため、使用するシーンに合った靴を選ぶのもポイントです。

たとえば、ローファーやブーツタイプのダイエットシューズは、スーツスタイルにもマッチするので通勤時におすすめ。定番のスニーカータイプならジム用やランニング用にするなど、シーンごとに使い分けると良いでしょう。

 

機能性にこだわったダイエットスニーカー5選

ダイエットシューズは、その人気の高さからあらゆるメーカーがさまざまなラインナップを展開しています。ここでは、トレーニング用としてだけではなく、オシャレ履きとしてもおすすめのスニーカータイプを紹介します!

 

Reebok クラウドライド ディーエムエックス

Reebok クラウドライド ディーエムエックス Reebok_cloudride_dmx
via Reebok

歩くたびにソールに入ったポッド内の空気が動く【ムービングエアーテクノロジー】を搭載。

最新技術で生み出されたクッション性によって、履き心地はバツグンです!

前足部に切り込みが入っているので、ダイエットシューズ特有の堅苦しさを感じません。さらに、歩くときにはしっかりと足全体をカバーしてくれるのも魅力的ですね。

EVA仕様のミッドソールも、薄くすっきりとしたデザインに。ニット調のカジュアル素材も使用されているので、体を動かしたい時でも普段履きでもおしゃれに決まるでしょう。

PUMA リキッドセル シャッター

 プーマ LQDCELL シャッター XT TR FM ウィメンズ
photo via Puma

90年代のランニングシューズに搭載されていた機能「CELL(セル)」をベースに、最新テクノロジーの「LQDCELL(リキッドセル)」を搭載したモデルです。

衝撃吸収・運動能力サポート・フィッティング・傷害防止という4つの機能が備わっているので、ランニングやジョギングにもぴったり。PUMAのランニングカテゴリーで受け継がれている「軽量化」にもこだわった一足です。20年以上経っても色褪せない魅力と機能性の高さから、人気の高さが窺えます。

adidas  ウルトラブースト PB

adidas ウルトラブースト adidas originals ultraBoost
photo via u-stream

【ウルトラブースト】という名前の通り、体に羽根が生えたようなスピードアップを目指したモデル。ほっそりとしたシルエットなので、どんなコーディーネートに合わせてもマッチするでしょう。

さらに足を踏み込んだ時の反発力と快適さを意識し、adidas史上最も軽いメッシュアッパーを搭載しています。靴の内側はしっかりとサポートされているのに、見た目も履き心地も重苦しくないのが魅力です!

NIKE  リアクト インフィニティ ラン フライニット

NIKE リアクト インフィニティ ラン フライニット Nike_React_Infinity_Run_Flyknit
via Nike

NIKEのウィメンズ・ランニングシューズは、軽快にランニングが続けられるようにデザインされています。

フィットネスに最適な機能性を備えつつ、ゆるやかなシルエットが女性らしい上品さを感じさせます。改良が繰り返されたフォームとアッパーのディテールもクッション性が高く、歩いても走っても疲れにくいので、ダイエットのモチベーションを保ちやすくなりそうです!

Reebok インスタポンプフューリーブースト

Reebok インスタポンプフューリーブースト INSTAPUMP_FURY_BOOST
via FASHION PRESS

Reebokadidasがコラボしたスニーカーシリーズ。

adidasのクッション性と反発性を追求したミッドソールテクノロジー【BOOST(ブースト)】を、Reebokの「インスタポンプフューリー」に取り入れています。

バンドにあしらわれた両ブランドのロゴも目を惹きくファッションナブルなデザインは、おしゃれ上級者たちからも人気を集めています。

ダイエットを始めるならお洒落で機能的なスニーカー選びから!

ダイエットのためにランニングやジョギング、ジム通いを始めるなら、まずはお洒落なデザインで機能性の高いスニーカーを選ぶと、モチベーションもあがります。ファッションの一環としても楽しめてシェイピアップもできるダイエットスニーカーは、スポーツが盛んに楽しまれている今、おすすめです!

ダイエットを始めるならお洒落で機能的なスニーカー選びから!
Tags : エクササイズスニーカーダイエットスニーカーSneakers
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