ファーストシューズを選ぶときに、いちばん迷いやすいのが「サイズ感」。
まだ言葉でやりとりができない1歳前後だと、きついのか履きやすいのかも分かりにくく、「これで合ってるのかな？」と悩んでしまうママ・パパも多いと思います。
この記事では、そんなサイズ選びの不安を解消するために、ファーストシューズのサイズの考え方や測り方、確認しておきたいポイントをまとめました。
▼人気ブランドやおすすめモデルを知りたい方は、こちらの総合ガイドもぜひ参考にしてみてください。
まず基準にしたいのが、赤ちゃんの足の長さ（足長）です。
ファーストシューズは「今の足に合っているか」を軸に考えるのが基本で、感覚だけでサイズを決めてしまうのは避けたいところ。
左右で足の大きさが少し違う赤ちゃんもいるため、できれば両足を測って、大きい方を基準にサイズを選ぶのがおすすめです。
「とりあえず大きめ」は安心に見えて、歩きにくさにつながることもあるので注意しましょう。
ファーストシューズは、ぴったりすぎても、大きすぎても歩きにくくなります。目安としては、つま先に5〜10mmほどのゆとりがある状態が理想的。
これは成長を見越すためというより、歩くときに指が自然に動けるスペースを確保するためです。履かせたときに、つま先が当たっていないか、指が縮こまっていないかもチェックしてあげると安心です。
サイズ表では見落としがちですが、足幅や甲の高さも履き心地に大きく影響します。同じ足長でも、甲が高めの子や幅が広めの子だと、窮屈に感じることがあります。
履かせたときに、甲の部分がきつそうだったり、マジックテープを限界まで留めている場合は要注意。逆に、しっかり留めても足が中で動いてしまう場合は、フィット感を見直した方がよいかもしれません。
先輩ママからのメッセージ
これまで歩いたことがない赤ちゃんの足は、足幅が広く、甲が高い子が多いです。足長だけでなく、甲の高さや幅も合わせてチェックしておきしょう。
ファーストシューズのサイズ選びを考えるときは、履かせ始めるタイミングもあわせて知っておくと安心です。履き始めの目安については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
ファーストシューズのサイズは、多くの場合センチメートル表記で表示されています。平均サイズとしては、1歳で11〜13cmくらいといわれています。
ただし、この数字はあくまで目安で、メーカーやモデルによってわずかな違いが出ることも。
同じ12.0cm表記でも、実際に履いてみると少し小さく感じたり、逆に余裕があると感じることもあります。サイズ表は参考程度にしつつ、実際に履かせたときの感覚や見た目もあわせて判断するのがおすすめです。
サイズ表では足の長さに目が行きがちですが、足幅も履き心地に大きく関わります。
足幅が広めの赤ちゃんや、甲がふっくらしている場合、足長が合っていても窮屈に感じることがあります。
履かせたときに、甲の部分がきつそうだったり、留め具をかなり引っ張らないと留まらない場合は、幅や甲が合っていない可能性も。
逆に、足が中で動いてしまうようなら、サイズや形を見直してみると安心です。
ファーストシューズは、サイズ表だけで選んでしまうと「思っていたよりきつい」「履かせてみたら歩きにくそう」と感じることも少なくありません。
実際には、履かせたときの見た目や動きから分かるサイズ感のサインがたくさんあります。ここでは、履かせた直後にチェックしておきたいポイントを5つにまとめました。
チェックするときは、立った状態だけでなく、実際に歩かせてみることが大切です。
つま先に余裕があっても、足幅や甲が合っていないと、歩きにくそうな仕草を見せることがあります。
また、かかとが浮く場合はサイズが大きすぎるサイン。逆に、甲まわりがきつそうだったり、足を引きずるように歩く場合は、サイズや形が合っていない可能性があります。
数字だけに頼らず、赤ちゃんの動きや表情を見ながら確認してあげましょう。
自宅で測る場合は、紙とペン、定規があれば簡単に測れます。
赤ちゃんを立たせた状態で、足の下に紙を敷き、かかととかかと、つま先の一番長い部分に印をつけます。その2点の距離を測ると、足長の目安になります。
測るときは、必ず左右両方をチェックするのがポイント。左右でサイズが違うことも珍しくありません。また、座った状態ではなく、体重がかかった状態で測ると、より実際に近い数値になります。
先輩ママからのメッセージ
ネットショップなどでは赤ちゃん用のシューズスケールも販売しています。
安価で購入でき、ひとつあると小学生になるくらいまで足長をサッと測れるので、
自宅用として持っておくと便利です。
より正確に知りたい場合は、ベビーシューズを扱う専門店での計測がおすすめです。
専用の計測器を使って、足の長さだけでなく、足幅や甲の高さまで見てもらえるため、サイズ感のズレが起きにくくなります。
「どのサイズを選べばいいかわからない」「ブランドごとの差が不安」という場合も、スタッフのアドバイスをもらえるのは大きな安心材料。はじめてのファーストシューズ選びでは、一度は専門店で測ってもらうのもひとつの方法です。
先輩ママからのメッセージ
お店で測ってもらう場合は、お昼寝などタイミングを計算していくとスムーズです。機械の上に立って計測することが多いため、機嫌が悪いと泣いたり暴れたりして抱っこから降りてくれないことも。できるだけご機嫌な時間帯を選んで行くのがおすすめです。
サイズ感としては、標準的な足幅〜やや幅広を基準にしたモデルが多く、足幅が標準〜やや細めの赤ちゃんにはフィットしやすい傾向があります。
甲高・幅広の場合はモデルによってややタイトに感じることもあるため、履いたときの締めつけ感や歩きやすさを確認してサイズを選ぶと安心です。
▼ニューバランスのファーストシューズについては以下の記事で詳しく紹介しています！
ニューバランスのサイズ感は全体的に標準的でクセが少なく、足幅・甲の高さともに平均的な赤ちゃんに合いやすい傾向があります。サイズ選びでは足長を基準にしつつ、履かせたときにかかとが浮いていないか、つま先に余裕があるかを確認すると安心です。
▼アシックスのファーストシューズについては以下の記事で詳しく紹介しています！
イフミーのファーストシューズは日本の子どもの足型をもとに設計されており、全体的にややゆったりとしたサイズ感のモデルが多いのが特徴です。幅広・甲高の赤ちゃんでも履きやすい傾向があります。
サイズ選びでは足長を基準にしつつ、履かせたときに足先や甲まわりに余裕があるかを確認すると安心です。
▼イフミーのファーストシューズについては以下の記事で詳しく紹介しています！
ファミリアのサイズ感は標準的で、足幅・甲の高さともに平均的な赤ちゃんに合いやすい傾向があります。極端に細身や幅広ではないため、足の形に大きなクセがなければ選びやすい作りです。
サイズ選びでは、履かせたときに足全体が自然に収まり、締めつけ感が出ていないかを確認すると安心です。
▼ファミリアのファーストシューズについては以下の記事で詳しく紹介しています！
ファーストシューズはサイズだけでなく、赤ちゃんの反応も確認しながら選ぶことが大切です。初めて靴を履く赤ちゃんにとっては、履き心地そのものが新しい感覚のため、嫌がることも珍しくありません。
まずは室内で短時間から試したり、遊びながら履かせたりして、少しずつ慣らしていくと安心です。また、足幅や甲まわりがきつくないか、締めつけ感が出ていないかも確認しておきましょう。
先輩ママからのメッセージ
初めて靴を履かせると、すぐ脱ぎたがったり泣いてしまうこともあります。店頭で大泣きしてしまうとサイズチェックが難しくなるため、心配な場合は室内シューズ（ベビーフィートやソックスシューズ）で少し慣らしてから試着に行くのもおすすめです。
▼以下の記事では「ファーストシューズ」の失敗しない選び方を徹底解説しています！
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