ママにおすすめの厚底サンダル10選｜足グキ不安少なめで安心＆オシャレに！

via billy's blog

毎年人気の厚底サンダル。可愛いだけでなくスタイルアップも叶うとあって、幅広い世代に支持されています。

特に、子どもの抱っこ期が落ち着いたママたちの間では「今年こそ厚底にチャレンジしたい！」という声もよく耳にします。

とはいえ、抱っこ期を過ぎても、子どもを追いかけたり「ママ～！」と急に抱っこを求められたりと、まだまだ動きやすさや安定感は必須。

そんなママたちにこそ、歩きやすくて“足グキ”の不安が少ない、安定感のある厚底サンダルがおすすめです。

“足グキ”とは、厚底でよく起こる現象で、歩いている途中や段差で足首をグキッとひねってしまう現象のことを指します。

特にヒールの高いサンダルは着地時のバランスを取りづらく、ママのアクティブな動きには少し不安が残りますよね。

そこで、ママでも安心して履ける厚底サンダルを選ぶためのポイントをご紹介します！

安定性がカギ！＝フィット感が大事

via Teva

足グキ対策をするには、しっかり足にフィットするデザインを選ぶことです。

そのため、基本的にはストラップがあるサンダルがおすすめ。ただ、細すぎるストラップは不安定になりやすいので注意が必要です。

足首や甲をしっかりホールドできる、ベルトタイプや面ファスナー付きのものだと安定感が増します。

厚底＝高すぎ注意！歩きやすい高さの目安

via SHAKA

厚底といっても高さがありすぎると、足をひねったときのダメージも大きくなります。

厚底サンダルで捻挫はママとしても避けたいですよね。

一般的に厚底サンダルは5cm前後が多いですが、目安としては7cm以下を選ぶと歩きやすく、日常使いにも使いやすいでしょう。

高すぎず、でもしっかりスタイルアップできるバランスがポイントです。

滑りにくいアウトソール

via UGG®︎

アウトソールの滑りにくさも、ママ目線では重要なチェックポイントです。

濡れた道で滑ってしまうと本当に危険ですよね。

つるつる素材ではなく、凹凸があるものやグリップ力の高いラバーソールなど、安全性にも配慮したサンダルを選びましょう。

テバ® ハリケーン XLT2 アンプソール

via Teva

フィット感と安定性の高さが魅力の「HURRICANE XLT2 AMPSOLE」は、ママたちからも人気のモデル。

しっかり足をホールドしてくれる3本のストラップと、厚底ながらも軽量なソールで歩きやすさも◎。アウトドアからタウンユースまで幅広く使えます。

テバ ハリケーン アンプソール ガイラ

via Teva

ボリューム感のある見た目と、柔らかな履き心地を両立した「AMPSOLE GAILA」。

華奢な足元を演出しつつも、足首をしっかり固定できるストラップで安定感も抜群。

厚底でも足グキしにくい安心設計がママにぴったりの一足です。

関連記事

2月28日発売｜Teva® Hurricane Ampsole Gaila“厚底なのに、どこまでも快適。自然と街を繋ぐサンダル”

キーン オールジェンダー ユニーク ピーエルティー

via KEEN

独自の編み込みデザインが特徴の「ユニーク PLT」は、足を包み込むような柔らかさと軽さが魅力。

アウトソールのグリップ力も高く、滑りにくいのが安心ポイント。カジュアルコーデにも相性がよく、家族でお出かけにもぴったり。

関連記事

春夏に絶大人気【KEEN 特集】おしゃれでオトナ女子にも人気のサンダル・スニーカーブランドとは

オールスター トレックウェーブ サンダル

via Converse

厚底なのに歩きやすいと評判の「TREKWAVE SANDAL」。

足首までしっかりホールドしてくれるストラップと、ボリュームのあるアウトソールで安定感◎。

いつものオールスターより存在感があり、サンダルでもおしゃれ見えする優秀モデルです。

シャカ 厚底サンダル ネオバンジー エボルチャンキー

via SHAKA

足首までしっかりホールドするストラップ構造と、軽量厚底ソールで歩きやすさを追求した「NEO BUNGY EVOL CHUNKY」。

厚底ながら安定感が高く、長時間の移動でも疲れにくいとママたちにも人気。スポーティーな見た目も魅力です。

関連記事

SHAKA ウィークエンダーのサイズ感着用レビュー！南アフリカのサンダルならではの履き心地

プーマ シリア ウェッジ サンダル

via ZOZO TOWN

フェミニンな厚底サンダルを探しているママにぴったりの「シリア ウェッジ」。

ストラップでしっかり足を固定しながら、ソールにほどよい厚みがあり美脚効果も◎。スカートやワンピースにも合わせやすく、普段使いにもおすすめです。

アグ® ゴールデングロウ

via UGG®︎

もこもこブーツでおなじみのUGG®から登場した「GoldenGlow」は、履き心地の良さに定評あり！

厚底ながら軽量で、足裏のクッション性も高く、歩きやすい設計が特徴。

スポーティーなのにどこか品があり、ママの夏コーデに映える一足です。

関連記事

4月18日発売｜UGG®春夏ギフトコレクション「母の日」にぴったりのギフトに喜ばれるセレクションが勢揃い

ナイキ エアマックス アイラ

via Nike

「エアマックス アイラ」は、2024年に誕生したモデルで、ナイキらしいエアクッションが搭載された快適な履き心地が魅力。

程よい厚底でバランスが取りやすく、足元にボリュームが出すぎないのでママコーデにもなじみやすいデザインです。

シンプルで都会的な印象なのでオシャレままにもおすすめです！

関連記事

ナイキエアマックス アイラのサイズ感着用レビュー！編集長が実際に履いて解説した履き心地とは

ナイキ エアマックス ココ

via Nike

厚底サンダルの代名詞ともいえる人気モデル「エアマックス ココ」。

ダイナミックなソールと足にフィットするアッパーで、見た目の存在感と歩きやすさを両立。

脱ぎ履きもスムーズで、子どもとの外出が多いママにもぴったりです。

関連記事

ナイキ エアマックス ココ のサイズ感をレビュー！編集部が人気サンダルをリアル体験

ナイキ ジョーダン デジャ

via Nike

バスケブランドならではの存在感を放つ「ジョーダン デジャ」。

しっかりとしたソールと足首までホールドする設計で、厚底でも歩行の安定感が抜群。

スポーティーなのに女性らしさも感じさせる、こなれ感たっぷりの一足です。

今回は「厚底サンダルが履きたいけど不安…」というママの声に応えるべく、足グキしにくくておしゃれなサンダルをピックアップしてご紹介しました。

どのモデルも、しっかりしたソールやフィット感のある設計で、子どもとの外出でも安心して履けるのが魅力です。

ママになっても、自分らしく夏のファッションを楽しみたい！そんなママさんたちのお役に立てれば嬉しいです。

ぜひ、自分のライフスタイルに合ったサンダルを見つけてくださいね。