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SNKRGIRL編集長。アメリカ在住15年、2017年帰国。ダンサー／DJとして活動していた傍ら海外バイヤーもしていた中で、スニーカーカルチャーで女性向けメディアがないことに疑問を感じ、SNKRGIRLを立ち上げる。
スニーカー歴10年。好きなスニーカーは「Air Huarache」。
長時間の立ち仕事で足が痛くなったり、疲れが溜まったりすることに悩んでいる女性のために、疲れにくいスニーカーの中でも黒のスニーカーを厳選！
立ち仕事に適したスニーカーの選び方と、おすすめの黒のレディーススニーカー20選のほか、疲れにくい「ニューバランス」のスニーカー、疲れにくい「ナイキ」のスニーカーなどブランド別のおすすめもピックアップ。
快適な履き心地を提供するスニーカーの中でも、黒のものでおしゃれなデザインを見つけ、立ち仕事の負担を軽減しつつオシャレな装いを楽しみましょう。
疲れないスニーカーは、立ち仕事や長時間の移動でも快適さを保てるように設計された靴のことです。
レディース向けのモデルには、クッション性や軽量性、足にしっかりフィットするデザインが採用されており、特に足の負担を軽減する機能が充実しています。
忙しい毎日を快適に過ごすためには、疲れないスニーカー選びが重要です。自分に合った一足を選ぶことで、足元から日常生活がさらに充実します。
疲れないスニーカーの最大の特徴は、クッション性の高いソールです。
立ち仕事では、足が地面に触れるたびに衝撃が蓄積されますが、柔らかなソールがそれを軽減してくれます。
特にレディース向けのモデルでは、スタイリッシュさと機能性を兼ね備えたデザインが多く、足元の疲労感を大幅に減らしてくれます。
クッションソールが足を優しく包み込むことで、長時間でも快適な履き心地を実現します。
スニーカーが重いと歩行や立ち仕事での負担が増え、足が疲れやすくなります。
一方で、軽量なスニーカーは長時間履いても快適で、疲れにくいのが特徴です。
レディース向けの軽量スニーカーは、通勤からカジュアルシーンまで幅広く活用できるため、立ち仕事の多い女性にぴったりです。
負担を軽減しつつデザイン性も高いスニーカーが増えており、仕事はもちろん毎日のコーディネートにも取り入れやすいのが魅力です。
疲れないスニーカーには、足の形状に合ったフィット感を提供する設計が欠かせません。
立ち仕事では靴の中で足がずれると負担が増えるため、フィット感が重要です。
特にレディース向けスニーカーでは、幅広いサイズ展開や調整可能なデザインが揃っており、自分にぴったりの一足が見つかります。
足にしっかりフィットすることで、安定感が増し、歩行時の疲労を軽減することができます。
立ち仕事では、足元の快適さがその日のパフォーマンスを大きく左右します。
ここでは、快適さを実現するスニーカーの選び方について、具体的なコツをご紹介します。
立ち仕事では足裏が何度も地面に触れるため、クッション性が欠かせません。
柔らかいインソールやミッドソールを採用したスニーカーは、足裏の負担を軽減し、一日中快適な履き心地を提供します。特に厚みのあるソールが足への衝撃を吸収しやすくおすすめです。
長時間履き続けると足の蒸れが気になるものです。メッシュ素材や通気性の高いデザインを採用したスニーカーは、足元を涼しく保ち、不快感を軽減します。
夏場や湿度の高い環境での立ち仕事に最適です。
スニーカーが軽量であるほど、足にかかる負担が少なくなります。
軽い素材を使用したスニーカーは、動きやすさが向上し、長時間の使用でも疲れを感じにくくなります。仕事中の効率もアップするので、ぜひ選びたいポイントです。
ここでは、立ち仕事に最適な黒のレディーススニーカー20選を紹介します。それぞれの特徴や利点を詳しく解説します。
via Nike
価格：¥15,400 (税込)
ナイキ エア ズーム ペガサス 41は、優れたクッション性とフィット感を備えた一足です。
長時間の立ち仕事にも対応できるよう設計されており、軽量なミッドソールが足への負担を軽減します。
また、通気性に優れたメッシュアッパーが快適な履き心地を保ち、日々の動きに柔軟に対応します。スタイリッシュなデザインも魅力で、機能性とファッション性を両立したスニーカーです。
本日発売
NIKE エアズームペガサス41いやもう言葉にならないわ
足入れた瞬間から気持ちいいし
軽くだけど走ったらぐんぐん進む
とにかく最高だわ
インソール(スーパーフィート)との相性もかなりいいとりあえずソッコー派手仕様にして
仕事で使うけど…使うのもったいねー！！！ pic.twitter.com/6u0EbDMf8h— ちょばむ (@_chobham) June 5, 2024
via 楽天市場
価格：¥ 36,390(税込)
アシックス ゲル カヤノ 28は、ゲルクッションとダイナミックデュオマックスサポートシステムが特徴で、足の安定性とクッション性を両立させています。長時間の立ち仕事でも疲れにくい設計です。
つくばマラソン前々日
色々重なり最後思うようには走れなかったけど、今までやってきたことを信じるのみ。
気持ち悪くなるジェルはやめ、補給食は液体に。シューズは迷いに迷い、30km以降最も安定して走れそうなゲルカヤノ28に
不安は尽きないけど
①サブ4②PB更新③完走
目標で頑張ってきます！ pic.twitter.com/RhCRyLkaB9— mana☺︎ (@321_mana_11) November 22, 2024
via 楽天市場
価格：¥30,700 (税込)
ニューバランス 990v5は、高いクッション性と耐久性を兼ね備えたクラシックモデルです。ENCPミッドソールが足裏全体をサポートし、長時間の立ち仕事でも快適な履き心地を提供します。
久しぶり(約7年ぶりぐらい)に腰をやってしまった、、完全に油断していた
それにしても、
靴をニューバランス990v5、インソールにBIRKENSTOCKの組み合わせにしてから、ほとんど腰痛無かったしかなり調子良かったな、、腰痛持ちの方おすすめです
値段は少し高めです。 pic.twitter.com/iJGZrzOcEc— 荘加 克磨(shoka katsuma) (@shoka_katuma_pt) May 12, 2024
via 楽天市場
価格：¥16,940 (税込)
アディダス ウルトラブースト 21は、BOOSTミッドソールが高い反発力とクッション性を提供し、疲れにくい履き心地を実現します。通気性の良いプライムニットアッパーが快適さを保ちます。
ウルトラブースト21がセールしてたので、レディースですが自分の足小さいのでポチッちゃいました！履き心地最高 pic.twitter.com/lVMFYRMQ6I
— まっつん (@Chiematsu7) May 26, 2022
via 楽天市場
価格：¥29,920 (税込)
ブルックス アドレナリン GTS 21は、ガイドレールサポートシステムとDNAロフトクッションが特徴です。足の自然な動きをサポートし、長時間の立ち仕事でも疲れにくいです。
アドレナリンGTS21リリース！
オーバープロネートシューズのド定番！足入れから、フィット感から来る軽さまで
“不快感“
という言葉が見あたらないシューズです。#BROOKS #アドレナリンGTS21 #オーバープロネイトシューズ #ランニング #マラソン #シューズ選び pic.twitter.com/or5j65WKTu
— シューズアドバイザー藤原(FS☆RUNNING) (@F_shokai_RC) November 14, 2020
via HOKA®
価格：¥ 20,900(税込)
ホカ オネオネ クリフトン 9は、軽量でクッション性に優れたランニングシューズです。厚底のEVAミッドソールが衝撃を吸収し、快適な履き心地を提供。通気性の高いメッシュアッパーが足を涼しく保ち、長時間のランニングでも快適さをキープします。
以下の記事で編集部によるレビューを詳しくご紹介しています！
via Amazon
価格：¥ 20,900(税込)～
サロモン スピードクロス 5は、アウトドア用の耐久性とグリップ力を備えたモデルで、立ち仕事にも適しています。クッション性とサポート力が高く、疲れにくい設計です。
サロモン スピードクロス5
履いた感じめっちゃ良いし
すんごくグリップしそう試し履き26.5
ゲイター付けてるからローカットも選択肢ありかな
コロンビアのセイバーが使いやす過ぎて普段靴化してるから要検討
どなたかお使いの方おりますかね？ pic.twitter.com/bHYcCwKRqy
— 藪の中のよーすけ3型 (@yousuke_no35) September 1, 2021
via SKECHERS
価格：¥9,790 (税込)
スケッチャーズ GOwalk Joyは、メモリーフォームインソールが足の形にフィットし、優れたクッション性を提供します。軽量で通気性の良いデザインが特徴です。
スケッチャーズ ゴー ウォークを買ってその場で靴を交換。なるほど履きやすい。ウォーキングが楽しくなりそうだ。 pic.twitter.com/RAiCoNnWU1
— Minoru Tanaka (@m2tokyo3p) May 26, 2023
via 楽天市場
価格：¥ 6,578(税込)
アンダーアーマー ホバー ソニック 6は、軽量で優れた反発力を持つランニングシューズです。HOVR™テクノロジーが、エネルギーリターンを最大化し、快適な走行をサポートします。通気性の良いメッシュアッパーが足をドライに保ち、フィット感も向上、履き心地が良いです。
チャージドパスートとチャージドアサートが寿命を迎えた為、走力の向上に合わせて購入したホバーマキナ3とホバーソニック6
丁度良くセール中のタイミングで買えてよかった pic.twitter.com/rYgnMqqkD4— コロン (@koron_v02) August 26, 2023
via 楽天市場
価格：¥ 18,700(税込)
リーボック ナノ Xは、高反発のミッドソールと安定性の高いアウトソールが特徴です。通気性の良いデザインで、長時間の立ち仕事でも快適に過ごせます。
3年ほど使ったボンドで補修だらけのナイキ メトコン2からリーボック ナノXに
履いた感想はヒール部分の差が大きいと思う(試着した事のあるメトコン5も含めて)
ナノXはヒールが硬く、ホールド感があるヒールの高さが高い為、スクワットフォームの微調整が必要だが総じて素晴らしい仕上がり pic.twitter.com/xPxuP87ALy
— Yohei Wada (@iron__slave) October 19, 2020
via Nike
価格：¥ 19,030(税込)
ナイキ エア マックス 270は、エアクッションユニットが腰への負担を軽減し、長時間の立ち仕事でも快適に過ごせます。足裏全体に均等なクッション性を提供し、衝撃を吸収します。
エアマックス270買っちゃいました笑
デザインめっちゃかわいいよねー！！
ふわふわで今までにない履き心地笑 pic.twitter.com/pf1B5jL6My— Shun-y(@46Shungz1127) August 21, 2024
via 楽天市場
価格：¥ 33,990(税込)
アシックス ゲル ニンバス 23は、優れたクッション性とフィット感を提供し、長時間の立ち仕事でも疲れにくい設計です。ゲルクッションが衝撃を吸収し、足の負担を軽減します。
ととのいました。
「ゲルニンバス23」
低反発フカフカクッションに足が沈み込まないように広い面積で受けてソロリと接地離地。
それでいてピッチは落とさずにかつ溜め感のある走り。
長距離で身体のどこに負担がかかるかはコレから検証します。 pic.twitter.com/wvO7tNNOw9
— Dr. Yu(ゆー) (@kntheworld) March 19, 2021
via Amazon
価格：¥ 24,508(税込)～
ニューバランス 880v10は、TRUFUSEミッドソールがクッション性と耐久性を提供し、長時間の立ち仕事でも快適です。足の自然な動きをサポートし、疲労を軽減します。
おNewのニューバランス880/
中敷もニューバランスだから、軽い軽い軽い！頑張るぞい pic.twitter.com/IQLvxzjZAh
— 七重 (@churanpon) December 10, 2024
via Amazon
価格：¥ 12,800(税込)
アディダス アルファバウンスは、バウンスミッドソールが優れたクッション性と反発力を提供します。耐久性のあるアッパーが足をしっかりサポートし、長時間の立ち仕事でも疲れにくい設計です。
アディダス
アルファバウンスクリアランスで安かったから買ってきた
今から走るぅーー！！アディダスが１番好きだなぁ pic.twitter.com/ZAldbOiVcO
— つよきち@ゲー垢 (@tuyogame) July 15, 2017
via 楽天市場
価格：¥ 12,870(税込)
ブルックス ゴースト 13は、バイオモゴDNAとDNA LOFTが組み合わさり、足裏に優れたクッション性を提供します。通気性とフィット感に優れたアッパー素材が快適さを保ちます。
仕事終わって #帰宅ラン
ゴースト13を手放せない
すっかりゴースト沼。
#BROOKS #ブルックス #ランニング pic.twitter.com/QxkXw0ZYSg— 平田ひより (@hyr_RunHappy) February 25, 2023
via HOKA®
価格：¥ 13,200(税込)
ホカ オネオネ オラ リカバリーは、オーバーサイズミッドソールが衝撃を吸収し、足の負担を軽減します。通気性の良いアッパーが、立ち仕事中も快適に過ごせます。
仕事用【室内】として
HOKA ONEONE
ORA RECOVERY SHOE 2！！HOKAは、一番好きなメーカー pic.twitter.com/shdjIYFFfi
— タナカマサキ (@MASAKIGSGH) February 1, 2022
via 楽天市場
価格：¥ 22,000(税込)
サロモン センスライド 5は、トレイルランニングに最適なシューズです。軽量で耐久性に優れた設計が特徴で、EnergyCell+ミッドソールが優れたクッション性と反発力を提供します。
黒部名水マラソン後、初のランフル走ったけどペース抑えたのもあり、足はリカバリーしてる感じでした！ちょっと、自分の成長感じました今週、初のトレイル予定なので、トラランシューズにて軽くランサロモンのセンスライド5走りやすかったです！明日もセンスライドで走ろう#朝ラン pic.twitter.com/RW6nbyq2wi
— Samaya.run@朝活で朝ラン (@SamayaRun) May 30, 2024
via SKECHERS
価格：¥ 11,550(税込)
スケッチャーズ ゴーランは、高反発のミッドソールがエネルギーリターンを向上させ、長時間の立ち仕事でも疲れにくいです。通気性の良いデザインが快適さを保ちます。
新田のSkechersに新しい仲間が2足やってきた
1足は『スケッチャーズ ゴーラン スワールテック スピード - アルティメット ストライド』
個性的なデザインかつ一歩踏み出すごとに自然に勢いがつくスワールテックという凄いミッドソールを搭載しているの#スケッチャーズ #ランシュ #ランナー pic.twitter.com/zANZRtd0za
— 新田エマ (@emma_nitta) June 1, 2024
via 楽天市場
価格：¥ 9,900(税込)
アンダーアーマー チャージド ローグは、チャージドクッショニングが足裏の衝撃を吸収し、エネルギーリターンを向上させます。通気性とフィット感に優れたアッパーが快適な履き心地を提供します。
ランニング来月で20ヶ月目
ご褒美と今年あと1ヶ月を駆けるためにアンダーアーマーのチャージドローグ4買ったど
最初の頃スニーカーからエントリーモデルのランニングシューズに変えただけで衝撃バチクソやばかったのは今も覚えとる
楽しみやなー……今膝と腰を痛めていること以外は pic.twitter.com/SFklkidMGq— UEでゲーム作りたい民kurogane (@kurogane_ue) November 30, 2024
via Reebok
価格：¥ 17,600(税込)
リーボック フロートライドは、フロートライドフォームが軽量で反発性の高いクッションを提供します。長時間の立ち仕事でも足の疲労を軽減します。
想定外の驚き。
走りやすかった。
100gやから
絶対薄っぺらいと思ったけど
想像以上にクッションがあるし
グリップ力最強笑
そしてマトゥンボより軽いって
なんだろうな笑笑#FLOATRIDERUNFASTPRO#フロートライド#リーボック pic.twitter.com/YudJtDQvQ9— 竹内 颯(HAYATE) (@tkhy1101) April 24, 2019
ナイキは、スポーツパフォーマンスと快適さを両立させたスニーカーが豊富です。特に立ち仕事には、エアクッションやリアクトフォームを搭載したモデルが人気です。
via Nike
価格：¥15,400 (税込)
ナイキ エア ズーム ペガサス 38は、優れたクッション性とフィット感を提供し、長時間の立ち仕事でも疲れにくい設計です。通気性の高いメッシュアッパーが快適さを保ちます。
via Nike
価格：¥ 19,030(税込)
ナイキ エア マックス 270は、エアクッションユニットが腰への負担を軽減し、長時間の立ち仕事でも快適に過ごせます。足裏全体に均等なクッション性を提供し、衝撃を吸収します。
ニューバランスは、クッション性とサポート力が高いスニーカーが揃っています。特に立ち仕事には、厚みのあるミッドソールや安定性のあるデザインが特徴です。
via 楽天市場
価格：¥30,700 (税込)
ニューバランス 990v5は、高いクッション性と耐久性を兼ね備えたクラシックモデルです。ENCPミッドソールが足裏全体をサポートし、長時間の立ち仕事でも快適な履き心地を提供します。
via Amazon
価格：¥ 24,508(税込)～
ニューバランス 880v10は、TRUFUSEミッドソールがクッション性と耐久性を提供し、長時間の立ち仕事でも快適です。足の自然な動きをサポートし、疲労を軽減します。
ワークマンは、耐久性と機能性を重視したスニーカーが揃っています。特に立ち仕事には、クッション性と通気性を兼ね備えたモデルが適しています。
via WORKMAN
ワークマンの「マンダムフライギアドライランチャー」は、軽量で高反発の「ドライランチャーソール」を採用したスニーカーです。
通気性の高いメッシュ素材が採用されており、ムレにくく快適な状態を保てるのも魅力です。
シンプルでスタイリッシュなデザインは、仕事からカジュアルシーンまで幅広く活用できます。
via Workman
ワークマン アスレシューズライトは、軽量かつリーズナブルでありながら、機能性に優れたシューズです。独自のEVAミッドソールが足への負担を軽減し、クッション性を高めます。メッシュ素材のアッパーが通気性を確保し、足を蒸れにくくします。
長時間の立ち仕事で疲れないためには、適切なスニーカーを選ぶことが非常に重要です。本記事で紹介した黒のレディーススニーカー20選は、クッション性、アーチサポート、通気性、軽量性、耐久性など、立ち仕事に必要な特徴を備えています。
自分の足に合ったスニーカーを選ぶことで、日々の疲労を軽減し、健康的なライフスタイルを実現しましょう。快適な履き心地を提供するスニーカーを見つけ、立ち仕事の負担を軽減して、より効率的な働き方を目指してください。
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