素肌をキレイに保つためには、スキンケアを習慣化することが初めのステップ。
スキンケアの基本は、「洗う」、「潤す」、「守る」の3つです。

まずは、洗顔料で汗や皮脂などを落とし、肌を清潔な状態に戻します。
化粧水や美容液などを使ってしっかりと保湿、そのあと乳液やクリームで蓋をすることで、肌の奥まで水分をチャージして潤いを維持できます。
そして、日焼け止めなどを使い、シミやシワの原因となる紫外線から肌を守ることも大切なポイントです。

男性の肌に含まれる水分量は女性よりも少なく、半分程度ともいわれているため、しっかりと肌をケアすることで乾燥や肌荒れを防止することができます。
肌は、乾燥などから守るために皮脂が分泌されていますが、スキンケアをしない男性は潤いが足りないため皮脂が過剰分泌され、その量は女性の3倍にもなるといわれています。
皮脂が多くテカって見えるという方も、保湿をしっかりすることで、健康的で清潔感のある肌に近づくはずです。