シェイプアップや健康維持には、手軽で全身に良い影響をもたらす事も期待されるランニングがおすすめ!
特に、普段遣いのスニーカーではなく自分に合ったランニングシューズで走れば、足への負担や怪我の心配も軽減されて走りやすくなります。
そんなランニングシューズにも、プロ仕様のハイレベルな走りに対応したシューズもがあったり、練習用があったりとその種類はかなり沢山あります。
ブランドや型が多過ぎるとも思えるくらい溢れているランニングシューズの中でも、こちらの記事では、特に「初心者」におすすめの選び方やおすすめシューズを紹介します。
プロも監修【着用レビューあり】ニューバランスの特徴・サイズ感まとめ!女性人気モデル327・574・996など
女性に人気のニューバランスのサイズ感や選び方と詳しく解説!