via ATSUGI
通勤コーデやきれいめコーデにも最適な「ストッキング×スニーカー」。
ダサいという声は本当にあるのでしょうか？
今回の記事では、ストッキング×スニーカーがありなのか、履くときの合わせ方の注意点やポイント、おすすめのスニーカーからスニーカー推奨のストッキングまで注目アイテムをご紹介します。
ラフすぎない大人の抜け感と上品さを両立できる、ストッキング×スニーカーコーデを取り入れましょう！
via ATSUGI
via @nagina001
涼しげなノースリーブトップスにタイトスカート、スニーカーを合わせて全身をワントーンに統一したオールホワイトコーデ。
ミニマルにまとめたラフなスタイリングでも、ストッキング×スニーカーコーデには上品さがマストです。
ナチュラルなカラーで統一したコーディネートなら、素肌に近い色のストッキングをプラスしても違和感なく着こなせます。
via @mmmcoco07
ベージュのジャケットに黒のワンピース、そして足元は真っ白のスニーカーを合わせた上品なスタイリング。
かっちりとしたジャケットを合わせて、カジュアルになりすぎず大人っぽいコーディネートに仕上げたい人はストッキングがおすすめ。
靴を脱ぐシーンでも、靴下より上品な印象を与えることができるのもストッキングとスニーカーを合わせたコーディネートの強みです。
via WEAR
パンツスタイルにスニーカーを合わせるなら、ちらっと肌が見えるぐらいの丈がベストです。
センタープレスがほどこされたスラックスを大人っぽく上品に履きこなしたいときには、くるぶしが見えるように丈感に注意。
スニーカーの色味もパンツと近い色にすれば、よりすっきりとした印象できれいめな印象になります。
via @yoko178love
きれいめなセットアップとスニーカーの組み合わせは、女性らしさとカジュアル感のバランスが程よく、ストッキングも合わせやすいコーディネートです。
シンプルなシルエットデザインのセットアップには、大胆なアニマル柄を合わせて垢抜けた印象をプラス。
柄アイテムのなかでも、ヘビ柄を選べば上品で高級感のあるスタイルに仕上がります。
ストッキングとスニーカーを組み合わせるときの合わせ方のポイントをご紹介！
スカートやパンツスタイルに取り入れるときのバランスなど、ポイントを押さえて洗練されたコーデを目指しましょう。
スカートやワンピースにストッキング×スニーカーを合わせるときは、足元に「抜け感」を意識するとバランスが取れます。
例えば、肌なじみの良いベージュ系のストッキングに白やベージュのスニーカーを合わせると、軽やかで自然な印象に。
ミモレ丈やロング丈のスカートとの相性もよく、大人っぽく仕上がります。
パンツスタイルにストッキング×スニーカーを合わせる場合は、足元の色をワントーンでまとめるとスマートに見えます。
たとえば、黒スキニーに黒のストッキングと黒のスニーカーを合わせれば、脚長効果も期待できます。
ストッキングが透けすぎると野暮ったく見えることがあるので、パンツと色味がなじむように調整しましょう。
スニーカーのデザインやタイプも考慮する必要があります。ローカットスニーカーは足首が見えるため、薄手のストッキングとの相性が良いです。
一方、ハイカットスニーカーやボリュームのあるスニーカーには、少し厚手のストッキングがマッチします。
ストッキングとスニーカーの組み合わせは、うまく取り入れればおしゃれ度がアップする反面、選び方や合わせ方を間違えるとちぐはぐで残念な印象になってしまうことも。
足元は全体のバランスを左右する大切なポイントだからこそ、避けたいNGパターンをしっかり押さえておきましょう。
黒いストッキングに真っ白なスニーカーや、ベージュのストッキングに派手色のスニーカーなど、足元だけ浮いて見える組み合わせは注意が必要です。
全体のバランスが悪く、スタイルに統一感がなくなってしまいます。スニーカーとストッキングの色味は、服との相性も含めてなじませるのがポイントです。
光沢の強いストッキングは、フォーマル感や上品さが際立つため、カジュアルなスニーカーと組み合わせると足元だけちぐはぐに見えてしまうことがあります。
特に、スエードやメッシュなどマットな素材のスニーカーとは質感が合わず、浮いて見えがち。
スニーカーと合わせるときは、ナチュラルなマット素材のストッキングを選ぶと、全体の調和が取りやすくなります。
スニーカー×ストッキングのコーディネートを楽しむためには、快適さとスタイルを両立させることが大切です。
以下のポイントに注目して選びましょう。
ストッキングの素材は、ナイロンやポリエステルなどの薄手で伸縮性があるものがおすすめです。
足にフィットし、スニーカーとの相性も良くなります。通気性や肌触りの良い素材を選ぶと、長時間の着用でも快適に過ごせます。
ストッキングの色は、スニーカーや全体のコーディネートに合わせて選びます。
肌色（ヌードカラー）や黒が定番ですが、カジュアルなシーンでは、白やグレーのストッキングもおしゃれです。
足元を引き締めたい場合は、暗めの色を選ぶとスタイルが整います。
デニール数はストッキングの厚さを表します。スニーカーと合わせる際は、20〜40デニールの薄手ストッキングが足をスッキリ見せます。
秋冬のコーディネートでは、50デニール以上の厚手を選ぶことで、防寒効果も期待できます。
via adidas
adidas Stan Smith
価格：¥ 13,200(税込)
シンプルで端正なルックスが魅力のスタンスミスは、ストッキングとの相性も抜群。
足元をほどよくカジュアルダウンしながら、きちんと感もキープできます。
清潔感のあるホワイトにグリーンのアクセントが、抜け感のあるおしゃれを演出してくれる一足です。
via Veja
Veja Campo
価格：¥ 26,000(税込)
クリーンなホワイトレザーにベージュの「V」ロゴが映える、ミニマルで上品なモデル。
足元を軽やかに見せるカラーリングと、柔らかな印象のシルエットがストッキングコーデにぴったりです。
サステナブル素材を使用している点も人気のポイントです。
via Rakuten
Lacoste Carnaby
価格：¥ 11,400(税込)
通勤スニーカーとしてもおすすめなのが、Lacoste (ラコステ)のCARNABY (カーナビ―)。
長時間履いても疲れにくく、メッシュのライナーで通気性も良くなっています。
ラコステのシンボルマークである緑色のワニの刺繍が可愛らしく、上品な印象をアピールできます。
via Converse
Converse All Star Coupe
価格：¥ 16,500(税込)
オールスターをベースに、きれいめなレザー素材でアップデートされた大人仕様のスニーカー。
細身でスタイリッシュなフォルムは、ストッキングと合わせたときにもバランスよく決まり、フォーマル寄りのコーデにもなじむ万能な一足です。
via onecrazymom.com
via mamagirl
via mamagirl
via @nagina001
via 靴下屋
価格：¥ 770(税込)
靴下屋から販売されている「 美しい素肌感 ストッキング」は伝線しづらい糸を使用しており、丈夫で人気のストッキング。
消臭加工されているのでスニーカーと合わせて履くのにもおすすめです。
カラーは9色あり、自分の肌に合ったカラーを選ぶことができます。
ゴムの跡がつきづらいソフトウエストタイプなのも嬉しいポイントです。
via ATSUGI
価格：¥ 770(税込)
ATSUGIから販売されている「スニーカー推奨 オールインワンストッキング」は、スニーカー×ストッキングを履く人向けのストッキング。
光触媒加工で気になるニオイを24時間消臭し、吸湿効果のあるキュプレを使用して蒸れを軽減。
スニーカーを履いても伝線・破れにくいようにとフットカバー状に補強して、靴擦れしにくいよう滑り止めをプラスするなど、抜群の機能性を持たせたアイテムです。
via ZOZOTOWN
価格：¥ 450(税込)
toche (トゥシェ)からリリースされているのは、同じくスニーカー×ストッキングを履く人向けの「足底綿ストッキング」。
レッグ部に伸縮性と耐久性に優れたDCY (サポート糸)を使用し、足底には汗を吸収する綿が編み込まれていることで、蒸れやベタつきを防ぎます。
抗菌防臭加工で気になるニオイも軽減してくれる効果があり、スニーカーはもちろんパンプスなどでも快適に履ける一足です。
ストッキングは日常的に使用されるアイテムですが、正しい履き方やケア方法については意外と知られていないことが多いです。ここでは、ストッキングに関するよくある疑問についてお答えし、快適で長持ちする使用方法をご紹介します。
ストッキングを履くことで、足を美しく見せる効果があります。足の色ムラを整え、滑らかな肌感を演出できます。
フォーマルなシーンでは、スカートと合わせるのがマナーとされる場面も多く、装いにきちんと感を添えるアイテムです。
また、適度なサポート機能により、むくみ防止やシルエット補正の効果も期待できます。
はい、ストッキングは洗う前に裏返すことをおすすめします。
裏返すことで、繊細な外側の生地を保護し、摩耗を防ぎます。さらに、汚れや皮脂が内側に溜まりやすいため、裏返して洗うことでより効果的に汚れを落とすことができます。
ストッキングは、穴が開いたり、伸びきったりした場合は買い替え時です。
また、数回の使用で生地が薄くなってきたと感じたら、快適さと美しさを保つために新しいものを使うのが良いでしょう。
一般的には5〜10回程度の着用で寿命が来ることが多いです。
パンプスには、基本的にストッキングがおすすめです。
ストッキングは足を滑らかにし、靴との摩擦を軽減するため、靴擦れ防止にもなります。
一方、カジュアルなシーンやデザインによっては、薄手の靴下と合わせてもおしゃれに見せることができます。
状況に応じて使い分けましょう。
via @nagina001
© 2025 Sneaker-Girl.com is brought to you by YBS co., ltd & YBS USA LLC.
