ストッキング×スニーカーコーデってダサい？履き方のポイントやおしゃれコーデをご紹介

一般的に靴下を合わせることが多く、ストッキング×スニーカーはダサい？という不安の声もありますが、実は洗練された印象を演出してくれる組み合わせ。

仕事でストッキングとスニーカーコーデになるという人も多いでしょう。

今までカジュアルなコーディネートに合わせるイメージが多かったスニーカーですが、近年はフェミニンなスタイルやきれいめコーデに合わせたコーデがトレンドです。

この流行によって、靴下より上品に仕上がるストッキングと合わせたコーディネートを楽しむ人が急増しています。

足元にきちんと感をプラスするストッキングと、カジュアルなスニーカーとでは合わせ方がむずかしいイメージがありますが、ポイントさえ押さえれば違和感なく合わせることができます。

ストッキング×スニーカーはアリの声

私も毎日パンストスニーカー生活なんですよ
全然違いますか？

HanaTama (@HanaTamastyle) April 4, 2024

光り物大好き(๑♡∀♡๑) pic.twitter.com/w0otwUZ4oe

皐月＠婚活垢 (@azalea20131004) December 10, 2023

ストッキング×スニーカーコーデを日常からしているという声も多く、コーデ画像や足元の写真をアップしている人もたくさんいます。

ストッキング×スニーカーはナシの声

ストッキングにスニーカーはまずかったかな…うわぁ…ださぁいかも

あまくち (@4a_yyw) July 14, 2024

スニーカーの種類など、デザインによってはダサくなってしまうことも。合わせ方が難しいという場合は、きれいめスニーカーがおすすめです。

ストッキング×スニーカーの選び方のポイント

スニーカー×ストッキングのコーディネートを楽しむためには、快適さとスタイルを両立させることが大切です。

以下のポイントに注目して選びましょう。

素材の選択

ストッキングの素材は、ナイロンやポリエステルなどの薄手で伸縮性があるものがおすすめです。

足にフィットし、スニーカーとの相性も良くなります。通気性や肌触りの良い素材を選ぶと、長時間の着用でも快適に過ごせます。

色の選び方

ストッキングの色は、スニーカーや全体のコーディネートに合わせて選びます。

肌色（ヌードカラー）や黒が定番ですが、カジュアルなシーンでは、白やグレーのストッキングもおしゃれです。

足元を引き締めたい場合は、暗めの色を選ぶとスタイルが整います。

ストッキングのデニール数

デニール数はストッキングの厚さを表します。スニーカーと合わせる際は、20〜40デニールの薄手ストッキングが足をスッキリ見せます。

秋冬のコーディネートでは、50デニール以上の厚手を選ぶことで、防寒効果も期待できます。

スニーカーのタイプとの相性

スニーカーのデザインやタイプも考慮する必要があります。ローカットスニーカーは足首が見えるため、薄手のストッキングとの相性が良いです。

一方、ハイカットスニーカーやボリュームのあるスニーカーには、少し厚手のストッキングがマッチします。

ストッキング×スニーカー＜におい＞ SNS口コミ

すみません、さすがにストッキング履いてそのままスニーカーは臭くなります。
どうしよう。私の足臭いです。
靴下履いていいかな

(@Mx__am) September 5, 2024

雨は降っていなかった。
ストッキングでスニーカー履いてたせいで、足が、ちょーくさい(´-ω-`)

(@mi__ko_busters) June 11, 2019

靴下と違い、ストッキング×スニーカーはどうしても臭いやすくなってしまいます。

こまめなケアや臭い対策をしたストッキングを選択しましょう。

ストッキング×スニーカー＜伝線＞ SNS口コミ

ストッキングがっつり伝線したぁ
…見えないとこだからいいや、今日のところは。

(@rinacchi_ts) September 29, 2024

リアルに50回は履いてるけど伝線しない、最強の肌色ストッキング風タイツ。
まるでファンデーションで補正したように脚の色も綺麗に見せてくれる pic.twitter.com/LR7qSNrUzK

— 白 (@012_shiro) September 8, 2024

ストッキングは素材からどうしても伝線してしまいます。

伝線すると目立ってしまうので、予備を持参するか、ストッキング風のタイツを着用するのもひとつの手です。

ストッキング×スニーカー＜靴擦れ＞ SNS口コミ

欲しかったスニーカーをやっと入手したのですが、ストッキングで履いたら靴擦れ起こしてしまいました
慌てて、靴擦れ対策シート手配しました。
面の皮は厚いのに、かかとの後ろだけか弱かった私 pic.twitter.com/hZYgfyrWON

— まったり子 (@ontime_20230421) July 23, 2024

ストッキングでスニーカー履いてきたら靴擦れやばい
血が…………

虎龍太おぼろっく参拝 (@1013oekakisuki) April 19, 2022

ストッキングとスニーカーの組み合わせで靴擦れしたという声は多くあります。

事前に出来る対策をし、足が疲れたら休憩するなど、靴擦れ対策はしっかりおこなっておきましょう。

ストッキング×スニーカー＜靴下＞ SNS口コミ

いい天気すぎた　足元はストッキング+靴下+スニーカーだったから手だけﾁｬﾎﾟﾁｬﾎﾟして海楽しんだpic.twitter.com/1TcFME7zDX

どん (@panya_dondon) August 24, 2024

グンゼのTucheシリーズの靴下、ストッキングやタイツと重ねばきしても脱げないのでめちゃくちゃよい。(スニーカー、ローファーで試したけど脱げなかった)
靴下脱げて困ってる民はぜひとも試してくれ pic.twitter.com/hVK7kd2vbq

かきた (@kktsks) April 4, 2023

ストッキング×スニーカーに靴下を組み合わせたコーデは、臭いや靴擦れを予防できる上、快適さとおしゃれさを両立させることができるおすすめのスタイルです。

また、ストッキングを履くことで足を美しく見せ、特にミニ丈のスカートやショートパンツと合わせると、スタイルを引き締めながら洗練された印象を与えます。

アディダス スーパースター

via Rakuten

どんなコーディネートにも合わせやすいadidas (アディダス)の定番スニーカー Superstar (スーパースター)。

カジュアルやスポーティなファッションはもちろん、ストッキングを履いたきれいめのファッションでも、グッと垢抜けたコーデが完成します。

ナイキ ブレーザー ロー

via Nike

Nike (ナイキ)の Blazer (ブレーザー)も、どんなコーデに合わせやすいシンプルなデザインと快適な履き心地が魅力です。

細めのシルエットがスタイリッシュな印象をプラスしてくれるので、きれいめスタイルにもぴったり。

パンツスタイル、スカートスタイルにストッキングを合わせてスニーカーを履けば、きちんと感にラフさが加わっておしゃれに仕上がります。

ラコステ カーナビ―

via Rakuten

通勤スニーカーとしてもおすすめなのが、Lacoste (ラコステ)のCARNABY (カーナビ―)。

長時間履いても疲れにくく、メッシュのライナーで通気性も良くなっています。

ラコステのシンボルマークである緑色のワニの刺繍が可愛らしく、上品な印象をアピールできます。

バンズ オールドスクール

via Rakuten

Vans (ヴァンズ/バンズ)の数あるモデルのなかでも不動の人気を誇る Old Skool (オールドスクール)。

サイドの流れるようなラインが特徴で、汚れてもガシガシ洗えるキャンバス地もポイントです。

カジュアル感の強いスニーカーではあるものの、シンプルなモノトーンとデザインで、ジャケットスタイルのハズしとして合わせてもおしゃれに決まる万能デザインです。

靴下屋  美しい素肌感 ストッキング

via 靴下屋

靴下屋から販売されている「 美しい素肌感 ストッキング」は伝線しづらい糸を使用しており、丈夫で人気のストッキング。

消臭加工されているのでスニーカーと合わせて履くのにもおすすめです。

カラーは9色あり、自分の肌に合ったカラーを選ぶことができます。

ゴムの跡がつきづらいソフトウエストタイプなのも嬉しいポイントです。

ATSUGI スニーカー推奨 オールインワンストッキング

via ATSUGI

ATSUGIから販売されている「スニーカー推奨 オールインワンストッキング」は、スニーカー×ストッキングを履く人向けのストッキング。

光触媒加工で気になるニオイを24時間消臭し、吸湿効果のあるキュプレを使用して蒸れを軽減。

スニーカーを履いても伝線・破れにくいようにとフットカバー状に補強して、靴擦れしにくいよう滑り止めをプラスするなど、抜群の機能性を持たせたアイテムです。

tuche 足底綿ストッキング

via ZOZOTOWN

toche (トゥシェ)からリリースされているのは、同じくスニーカー×ストッキングを履く人向けの「足底綿ストッキング」。

レッグ部に伸縮性と耐久性に優れたDCY (サポート糸)を使用し、足底には汗を吸収する綿が編み込まれていることで、蒸れやベタつきを防ぎます。

抗菌防臭加工で気になるニオイも軽減してくれる効果があり、スニーカーはもちろんパンプスなどでも快適に履ける一足です。

ストッキングは日常的に使用されるアイテムですが、正しい履き方やケア方法については意外と知られていないことが多いです。ここでは、ストッキングに関するよくある疑問についてお答えし、快適で長持ちする使用方法をご紹介します。

ストッキングをはく理由は？

ストッキングを履くことで、足を美しく見せる効果があります。足の色ムラを整え、滑らかな肌感を演出できるため、特にフォーマルなシーンで重宝されます。

また、適度なサポート機能により、むくみ防止やシルエット補正の効果も期待できます。

ストッキングを洗うときは裏返した方が良い？

はい、ストッキングは洗う前に裏返すことをおすすめします。

裏返すことで、繊細な外側の生地を保護し、摩耗を防ぎます。さらに、汚れや皮脂が内側に溜まりやすいため、裏返して洗うことでより効果的に汚れを落とすことができます。

ストッキングはどのくらい履いたら捨てた方が良い？

ストッキングは、穴が開いたり、伸びきったりした場合は買い替え時です。

また、数回の使用で生地が薄くなってきたと感じたら、快適さと美しさを保つために新しいものを使うのが良いでしょう。

一般的には5〜10回程度の着用で寿命が来ることが多いです。

パンプスはストッキングと靴下どちらがおすすめ？

パンプスには、基本的にストッキングがおすすめです。

ストッキングは足を滑らかにし、靴との摩擦を軽減するため、靴擦れ防止にもなります。

一方、カジュアルなシーンやデザインによっては、薄手の靴下と合わせてもおしゃれに見せることができます。

状況に応じて使い分けましょう。