エアマックスのサイズ感とフィット感を解説!

エアマックスのサイズ感とフィット感を解説!

Nikeの大人気のスニーカー「Air Max(エアマックス)」シリーズ。

90年代に一世を風靡した超人気スニーカーが、女性の間でも人気で、今まで数多くの種類が発売されています。

まだ履いたことのない女性からの質問でダントツに多いのが「Air Maxのサイズ感と正しい選び方」。

今回は、そんな疑問にお答えするべく、Nike通としても知られているAir Maxに詳しい「菊地さん」にもアドバイスを頂き、「Air Max」という人気モデルの正しいサイズ選びについて解説します。

エアマックスのサイズ感

Nike Air Max 90 “Volt Duck Camo” (ナイキ エア マックス 90 “ヴォルト ダック カモ”) CW4039-300 via SBD

クッション性があり、履き心地のいい「Air Max」シリーズ。

幅は狭いのでしょうか?

Air Maxは履きやすいですか?では、サイズはどう選んだら良いですかか?

履いてみたいけど購入するときにサイズ感がよく分からない

といった、様々な疑問が浮かび、足に合うものを選びたいけど分からないと思っている人が多いです。

そんな疑問にお答えできる確かなことは、まず、Air Maxは基本、フィット感のあるタイトな作りであることが特徴です。

その分、足をしっかりホールドし、安定した履き心地が魅力のスニーカーなのですが、間違ったサイズを選んで、足が痛くて辛い思いをした経験がある方も…。

ここからは、数多くあるAir Maxの中でも、レディース・スニーカーとして大人気の、Air Max90、95、97、1、そして超人気サンダルであるAir Max KOKOも含め、各モデルの特徴やサイズ感について解説します。

他のスニーカーより0.5cm~1cm大きいサイズが選ぼう

エアマックスは、一般的に他のスニーカーに比べてタイトな作りになっていることが多いです。

そのため、通常のスニーカーサイズよりも0.5cmから1cm大きいサイズを選ぶことをおすすめします。特に足の幅が広い方や、ゆとりを持たせたい方には、このサイズ選びが適しています。

足にフィットするように馴染む

エアマックスの素材は、履いていくうちに徐々に足にフィットしてくる性質があります。初めて履いたときには少し硬く感じるかもしれませんが、数回履いているうちに素材が柔らかくなり、足に馴染んでいきます。

このプロセスを通じて、快適な履き心地を得ることができます。

クッション性が高い

エアマックスは、その優れたクッション性で知られています。エアユニットが内蔵されているため、足への衝撃をしっかりと吸収し、長時間の歩行や運動でも快適に過ごすことができます。

このクッション性は、特に足への負担を減らしたい方にとって大きなメリットとなります。

Air Max90のサイズ感と特徴

スポーティーでボリュームあるシルエットのAir Max90は、おしゃれを楽しみたい女性に人気があります。

Air Max90のサイズ感で一番の特徴は、甲幅が狭めなこと

したがって、足の横幅が気になる方は0.5cmあるいは1.0cmサイズアップをオススメします。

また、かかとにかけて少し靴底が厚めになっているので、低めのヒールを履くイメージ(あくまでイメージのみ)でスニーカーを履くと考えた方がいいでしょう。

レディースのAir Max90は特に幅狭なので、1.0cm大きめでもちょうど良いかもしれません。

ちなみに、Air Max90は、ミッドソールに搭載されているビジブルAirが特徴的で、Nikeのアイコニックな定番モデル。

ビジブルAirとはNikeのクッショニングシステムのことで、歩きやすく、快適な履き心地のため、日常使いにも向いています。

そのスタイリッシュなシルエットは、普段のコーデもおしゃれに見せてくれるでしょう。

▼菊地さんのアドバイス

数あるAir Maxシリーズの中でもアイコン的存在のAir Max 90は、特につま先周りのサイズ感を気にされる方が多いので、ハーフサイズUP(0.5cm)がオススメです。

ボディーは多彩な素材を使用するモデルですが、アッパーにメッシュが起用されることが多いので、足当たりは履き始めから柔らかい印象を受けると思います。

Air Maxの系譜の中でも特に女性からの人気があるモデルで、デザインがシンプルな事からコーディネートにも取り入れやすいモデルになっています。

 

▼Air Max90のサイズ感ポイント
・甲幅が狭めの作り
・特につま先が細めになっている
・基本的に0.5cmサイズアップがオススメ

Air Max95のサイズ感と特徴

Nike-Air-Max-95-Cork-DC3991-400-main via SBD

かつて「Air Max狩り」というワードが出るほどの熱狂ぶりで、ハイテクスニーカーブームという社会現象まで起こした、伝説の名作がこちらの「Air Max95」。

足首からしっかりホールドされているので、安定感があります。

しかし、しっかりと密着する分、窮屈に感じやすいかもしれません。

Air Max95もタイトな作りなので、普段のサイズよりも0.5cm以上〜を選ぶことをオススメします。

足の幅が広い方は特に、1.0cm以上大きいサイズを選んでもいいでしょう。

サイズ感は、「ぴったり」よりも「ゆったり」を目安にしてください。

Air Max95にもビジブルAirが搭載されています。

正しいサイズを選ぶと、ゆとりのあるサイズでの適度なホールド感とミッドソールのクッション性によって、快適な履き心地が感じられるでしょう。

▼菊地さんのアドバイス

Air Max 90同様、95もハーフサイズUP(0.5cm)がオススメです。

95年からAir Maxの雰囲気もガラッと変わり、ハイテクなデザインに仕上がっています。

このモデルからソールの構造が変わり、ヒールだけでなくフォアフットにもビジブルエアが搭載されました。

年を重ねる毎にAIR量が多くなり日々進化しているAir Maxシリーズですが、クッション性も更に高くなっています。

また、他のAir Maxと異なりシュータンとボディーにゴムが通してあります。

このパーツがある事でボディーとの密着感が高まり履き心地に現れています。

また、履き口も他のAir Maxと比べると深いのでより安定感が出ます。

ヒール周りのボリューム感は大きくなってきますが、対してつま先周りのシルエットはすっきりとしているので、綺麗なラインが表現できます。

Nikeの象徴であるSWOOSHロゴもヒール周りに小さめに入ったことで、スポーティー感が落ち着くデザインになります。

 

▼Air Max95のサイズ感ポイント
・特につま先が細めの作り
・基本的に0.5cmサイズアップがオススメ
・幅広の方は1.0cmサイズアップも検討

Air Max97のサイズ感と特徴

ナイキ エア マックス 97 SP "プエルトリコ" nike-air-max-97-puerto-rico-DH2319-001-01 via GOAT

水の雫が落ちた時にできる水面の波線系にインスピレーションを受けたと言われるエアマックス97。

スタイリッシュな形状とキュートでユニークなフォルムから、女性の人気の高いモデルです。

ハイテクスニーカーの代表的モデルの一つでもあり、履く人をスタイル良く見せてくれるAir Max97は、足が大きく見えません。

また、少し浅めの履き心地があり、足首とくるぶしが完全に見えるローカットモデルなので、さまざまなスニーカーコーデもすっきり見せてくれます。

しかし、足元をコンパクトに仕上げてくれる分、靴の中も少しシャープに作られているので、0.5cm大きめを選ぶと良いでしょう。

▼菊地さんのアドバイス

90年代後半にリリースされたこちらのモデルは、このデザインのコンセプト通り流曲線美が印象的なデザインになります。

サイズ感は他のモデル同様、ハーフサイズUP(0.5cm)がオススメです。

履き口は他のAir Maxと比べると浅めなので、大きすぎるとかかと浮きが気になられる方もいらっしゃると思います。そこのサイズ選びは要注意です。

95と比較し、更にビジブルエアの容量が大きくなったことでクッション性がUPしています。

デザインはシャープなボディーラインが特徴でもあるので、ビジブルエア特有の厚みを備えつつスッキリとした足元を演出してくれます。

カラーリングは人気の単色から、サイドパネルのデザインを活かしたカラー物と豊富なカラーバリエーションですが、どのカラーもボディーラインを活かしてコーディネートに合わせやすい一足です。

 

▼Air Max95のサイズ感ポイント
・基本的に0.5cmサイズアップがオススメ
・他のモデルに比べて履き口が浅い
・過度なサイズアップはかかと浮きの原因になるので注意

Air Max1のサイズ感と特徴

エア マックス1 アニバーサリー nike-air-max-1-anniversary-white-01 via Nike

Air Max1は、足幅が狭く、さらに足の甲もやや低めの構造だといわれています。

また、足先にかけて急に幅が狭くなった様な構造でもあるので、Air Max1のサイズを選ぶ際には、足の幅と甲の高さの両方に注意が必要です。

日本人の足型は甲高・幅広が多いと言われているので、サイズを0.5cmから1.0cm大きめのサイズを選ぶことをオススメします。

甲の高さに合わせることでサイズ感が大きめに感じた場合は、靴紐をしっかりと結んで、足全体のホールド感を確かめてみてください。

▼Air Max1のサイズ感ポイント
・足先にかけて幅が狭い作り
・基本的に0.5cmサイズアップがオススメ
・甲高や幅広の方は1.0cmサイズアップも検討

Air Max KOKOのサイズ感と特徴

Air Max KOKOは、人気のシリーズかAir Maxら登場したサンダルです。

スポーティーなデザインであるにもかかわらず、フェミニンなファッションスタイルにも似合うのは、Air Maxであり、ウィメンズ向けサンダルだから出せる魅力でしょう。

Air Max KOKOは、0.5cmのサイズ設定がないため、サイズ感は少し大きめを選ぶことをオススメします。

したがって、普段は23.5cmを選ぶ人は24cmを選んでください。

大きめを選ばないと、足の指先がサンダルから少し出てしまうので、適度に余裕があるサイズ感での着用がベストでしょう。

▼Air Max KOKOのサイズ感ポイント
・ハーフサイズ(0.5cm)の設定が無い
・基本的にいつものサイズ~0.5cmサイズアップがオススメ
・サイズダウンすると指先が出てしまうので注意

Air Max EXCEEのサイズ感と特徴

Air Max EXCEEは、Air Max90からインスパイアされたデザインを現代的なスタイルにアップデートしたモデル。

王道のスポーツデザインと手に入れやすい価格で、幅広い世代に人気があります。

Air Max EXCEEの場合、スタイリッシュなシルエットで幅がやや狭めのデザインのため、基本的に1.0㎝サイズアップがおすすめです。

ポイントはアッパーの素材で、革素材のものはやや固めなど、質感によって履き心地が大きく異なります。

固めの素材のモデルを選ぶときは、ピッタリサイズではなく大きめを選んだ方が履きやすいでしょう。

▼Air Max EXCEEのサイズ感ポイント
・幅がやや狭めのデザイン
・基本的に1.0㎝サイズアップがおすすめ
・アッパーの素材によって履き心地がかなり異なる(革素材のものはやや固め)

エアマックスのサイズ選びで失敗したくないなら

Nike Air Max 90 Infrared sneakers ナイキ エアマックス 90 スニーカー

via SBD

エアマックスの購入時には、適切なサイズを選ぶことが重要です。以下に、サイズ選びで失敗しないためのポイントを紹介します。

試着して購入する

最も確実な方法は、実際に試着してから購入することです。

店舗で試着することで、自分の足に最適なサイズを見つけることができます。試着時には、必ず歩いてみてフィット感を確認し、特に足の幅や甲の高さに注意を払うと良いでしょう。

スタッフからのアドバイスもきくことができるので、より自分にあったサイズ選びができます。

サイズ交換できる通販サイトで購入

もし店舗に行く時間がない場合や、オンラインでしか手に入らないモデルを購入する場合は、サイズ交換が可能な通販サイトを利用することをおすすめします。

サイズが合わない場合でも、交換ができるサイトを選ぶことで、安心して購入することができます。返品や交換ポリシーを事前に確認しておくことも大切です。

エアマックスのサイズ展開

エアマックスは、多様なサイズ展開が特徴です。一般的なメンズサイズ、レディースサイズに加えて、キッズサイズも豊富に揃っています。ナイキのサイズ展開を詳しくご紹介します。

メンズのサイズ表

メンズ-US ウィメンズ-US CM / JP 足の長さ(cm)
3.5 5 22.5 21.6
4 5.5 23 22
4.5 6 23.5 22.4
5 6.5 23.5 22.9
5.5 7 24 23.3
6 7.5 24 23.7
6.5 8 24.5 24.1
7 8.5 25 24.5
7.5 9 25.5 25
8 9.5 26 25.4
8.5 10 26.5 25.8
9 10.5 27 26.2
9.5 11 27.5 26.7
10 11.5 28 27.1
10.5 12 28.5 27.5
11 12.5 29 27.9
11.5 13 29.5 28.3
12 13.5 30 28.8
12.5 14 30.5 29.2
13 14.5 31 29.6
13.5 15 31.5 30
14 15.5 32 30.5
14.5 16 32.5 30.9
15 16.5 33 31.3
15.5 17 33.5 31.7
16 17.5 34 32.2
16.5 18 34.5 32.6
17 18.5 35 33
17.5 19 35.5 33.4
18 19.5 36 33.9
18.5 20 36.5 34.3
19 20.5 37 34.7
19.5 21 37.5 35.1
20 21.5 38 35.5
20.5 22 38.5 36
21 22.5 39 36.4
21.5 23 39.5 36.8
22 23.5 40 37.2

メンズサイズは、足幅がやや広めで、甲も高めな作りになっています。USサイズ、UKサイズ、EUサイズで表記されており、それぞれのモデルでサイズ感の特徴が異なります。

レディースのサイズ表

ウィメンズ-US メンズ-US CM / JP 足の長さ(cm)
3.5 2 21 20.8
4 2.5 21 21.2
4.5 3 21.5 21.6
5 3.5 22 22
5.5 4 22.5 22.4
6 4.5 23 22.9
6.5 5 23.5 23.3
7 5.5 24 23.7
7.5 6 24.5 24.1
8 6.5 25 24.5
8.5 7 25.5 25
9 7.5 26 25.4
9.5 8 26.5 25.8
10 8.5 27 26.2
10.5 9 27.5 26.7
11 9.5 28 27.1
11.5 10 28.5 27.5
12 10.5 29 27.9
12.5 11 29.5 28.3
13 11.5 30 28.8
13.5 12 30.5 29.2
14 12.5 31 29.6
14.5 13 31.5 30
15 13.5 32 30.5
15.5 14 32.5 30.9
16 14.5 33 31.3
16.5 15 33.5 31.7
17 15.5 34 32.2
17.5 16 34.5
18 16.5 35
18.5 17 35.5
19 17.5 36
19.5 18 36.5
20 18.5 37
20.5 19 37.5
21 19.5 38
21.5 20 38.5
22 20.5 39
22.5 21 39.5

レディースサイズの場合は、足幅がやや狭く甲も低めに作られているのが特徴です。

フィット感を高めるためのワイドやエクストラワイドのオプションもあることから、幅広い選択肢があります。

キッズのサイズ表

ジュニア(20~25cm)

キッズ-US CM / JP 足の長さ(cm)
1Y 20 20.1
1.5Y 20.5 20.5
2Y 21 20.9
2.5Y 21.5 21.4
3Y 22 21.8
3.5Y 22.5 22.2
4Y 23 22.4
4.5Y 23.5 22.7
5Y 23.5 23.2
5.5Y 24 23.5
6Y 24 23.8
6.5Y 24.5 24.3
7Y 25 24.6

リトルキッズ(14~22cm)

キッズ-US CM / JP 足の長さ(cm)
8C 14 15
8.5C 14.5 15.5
9C 15 15.9
9.5C 15.5 16.3
10C 16 16.7
10.5C 16.5 17.2
11C 17 17.6
11.5C 17.5 18
12C 18 18.4
12.5C 18.5 18.8
13C 19 19.3
13.5C 19.5 19.7
1Y 20 20.1
1.5Y 20.5 20.5
2Y 21 20.9
2.5Y 21.5 21.4
3Y 22 21.8

ベビー(7~16cm)

キッズ-US 月齢 CM / JP 足の長さ(cm)
1C 3 7 9.1
1.5 7.5 9.5
2C 6 8 10
2.5 8.5 10.4
3C 9 10.8
3.5C 9.5 11.2
4C 12 10 11.6
4.5C 10.5 12
5 18 11 12.5
5.5C 11.5 13
6C 24 12 13.3
6.5C 12.5 13.8
7C 36 13 14.2
7.5C 13.5 14.6
8C 14 15
8.5C 14.5 15.5
9C 15 15.9
9.5C 15.5 16.3
10C 16 16.7

キッズサイズは、月齢に合わせて「ジュニア」「リトルキッズ」「ベビー」の3パターンに分かれています。ベビーサイズはシューレースではなく面ファスナーになっているなど、その月齢に合わせた履きやすさが魅力です。

ナイキ推奨のサイズ測定手順

正しいサイズのエアマックスを選ぶためには、ナイキが推奨する足の測定手順に従うことが重要です。その手順をわかりやすくご紹介します。

  1. 準備物の用意 測定には紙、ペン、定規、を用意します。
  2. 足を測る 平らな床の上に紙を置き、その上に足を乗せます。肩幅に足を開き、体重のバランスが偏らないよう均等に立ちます。
  3. 足の輪郭を描く ペンを使って、足の輪郭を紙に描きます。このとき、ペンは足に垂直に持ち、足のかかとの外側と親指の先端に印をつけます。ひとりでは難しいので、誰かに手伝ってもらいましょう。
  4. 長さを測る 描いた点と点を繋ぎ、かかとからつま先までの長さを定規で測ります。この長さが足のサイズを決定する重要な数値となります。もう片方の足も同様に計測します。
  5. 結果の確認 測定した数値をもとに、ナイキのサイズチャートと照らし合わせて、自分に最適なサイズを確認します。右足左足で長さが異なる場合は、長い方に合わせましょう。この際、足の長さだけでなく、幅や甲の高さも考慮すると、より快適なフィット感が得られます。

エアマックスのサイズ感とフィット感まとめ

スニーカーのサイズは、メーカーやモデルによって異なります。

Air Maxシリーズも、もちろんモデルによってサイズ感が若干違っています。

ここで紹介したポイントをチェックして、自分にぴったりのAir Maxを選んでください。

自分のサイズ感がわかれば、通販サイトなどで購入する場合にも大いに役立つので、お買い物が更にラクで楽しくなるでしょう!

ゲストライター

菊地 真奈美

日本の数少ない女性スニーカーコレクターの1人で、所有数は300足を超える。学生時代に陸上部だったことから靴の履き心地を意識し始め、靴と向き合う中で、Air Presto (エアプレスト) の履き心地とデザインに衝撃を受けてからスニーカーに興味を持ち始める。特にエアマックスへの愛着が強いエアマックスマニア。
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SNKRGIRL編集部
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神戸・東京・ニューヨークのメンバーと共にグローバルに活動する編集部メディアチーム。

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