「スニーカーで通勤したいけど、ラフに見えすぎるのは避けたい」「ビジネスカジュアルOKって言われても、どんなスニーカーが正解かわからない」そんな働く女性のリアルな悩みに応える、オフィスカジュアルにマッチするスニーカー選びと、好印象なコーデ術をご紹介します！
オフィスでのスニーカースタイルは、単にカジュアルダウンするのではなく、「きれいめ」や「きちんと感」を意識することが重要です。職場のTPOをわきまえつつ、快適さとファッション性を両立させるための、具体的なコーディネートのポイントを解説します。
スニーカーを合わせる際は、足首が見えるアンクル丈やクロップド丈のボトムスを選び、抜け感を出すことが大切です。また、スニーカーの色とパンツの色を同系色でまとめる「つなぎ色」のテクニックを使うと、足元が分断されず、脚長効果と洗練された印象が得られます。
セットアップやスーツスタイルに合わせる場合は、パンツの裾がもたつかないノークッションやアンクル丈を意識すると、足元までスマートな印象に。さらに、ボリュームを抑えたシンプルなデザインのスニーカーを選ぶことで、全体のバランスが取りやすくなります。
カジュアルなスニーカーを選ぶ場合でも、トップスにはブラウス、ジャケット、Vネックニットなど、きれいめな素材やデザインのアイテムを合わせましょう。これにより、全体のバランスが引き締まり、ビジネスシーンに適したミックススタイルが完成します。スニーカー以外のアイテムで「きちんと感」を補うことが成功の鍵。
ジャケットスタイルに抜け感を出したい場合は、インナーを無地のTシャツにして程よくカジュアルダウンすると、スニーカーとも自然になじみます。
スニーカーのカジュアルさを打ち消し、オフィスカジュアルにふさわしいクラス感を出すために、レザー素材のバッグやベルトなどの小物を取り入れるのが有効です。異素材のコントラストで、シンプルながらも奥行きのあるコーディネートになります。メタリックなアクセサリーで上品な光沢を足すのも効果的です。
今、感度の高い大人の間で支持を集めているのが「ローファースニーカー」。端正なローファーのフォルムに、スニーカーならではの軽さとクッション性を備えた一足は、オフィスカジュアルに求められる“きちんと感”と“こなれ感”を同時に叶えてくれます。
一般的なスニーカーよりも品がありながら、長時間のデスクワークや外回りでもストレスを感じにくい快適な履き心地も魅力。いつものシャツ＋パンツやワンピースにさらりと合わせるだけで、「ファッションをわかっている人」という印象を自然と演出できます。足元をローファースニーカーに更新するだけで、通勤スタイルがぐっと洗練された大人のオフィスカジュアルへアップデートされます。
Nikeからも発売中の人気のローファー型スニーカー「Air Max Phenomena」
爽やかな白スニーカーに、ベージュのテーパードパンツと白シャツを合わせた、洗練されたオフィスカジュアルコーデ。
抜け感のある配色ながら、しっかり感もあるので職場でも好印象。足首が見えるテーパードパンツなら、スニーカー特有の重たさを感じさせず、すっきりとした印象に仕上がります。シンプルかつスマートな着こなしは、都会的で飽きのこない王道スタイルです。
黒スニーカー、スリムなブラックパンツ、ブラックジャケットを軸にしたオールブラックコーデ。
シャープなシルエットとワントーンでまとめたスタイルは、モードで知的な印象を与えます。レザー素材のスニーカーを選べばほどよい光沢感が加わり、フォーマルな雰囲気を損なわずオフィスにも自然になじみます。シックで落ち着きのある佇まいが、信頼感を演出してくれるコーデです。
チェック柄のセットアップ（ジャケット＆パンツ）に、白スニーカーを合わせた大人のオフィスカジュアルコーデ。
シンプルな白トップスをインナーに選び、全体を軽やかに仕上げています。クラシックな印象のチェック柄も、白スニーカーを合わせることで程よく抜け感が生まれ、軽やかな印象に。きちんと感とこなれ感のバランスが絶妙な、今どきのビジネススタイルです。
深いグリーンのダブルジャケットに、白のボウタイブラウスを合わせた華やかさのあるオフィスカジュアルコーデ。
グレーのセンタープレスパンツで全体の印象をきれいめにまとめつつ、足元は黒のローファースニーカーで上品さと歩きやすさを両立しています。
クラシックなブラウスとジャケットの組み合わせも、ローファースニーカーを合わせることで堅くなりすぎず、甘さを程よく引き締めた大人の通勤スタイルに仕上がります。
白シャツとタイトスカートのワントーンでまとめた、軽やかなのにきちんと見えるオフィスカジュアル。
グレーのロングジレを重ねることで縦のラインが強調され、黒のローファースニーカーがほどよく引き締めてくれます。
肩にかけたニットがコーデに柔らかさを添え、縦長シルエットとローファースニーカーの組み合わせで都会的かつスマートな印象に。歩きやすさと洗練された雰囲気を両立した、今どきの通勤スタイルです。
白ジャケットに黒トップス、グレーのセンタープレスパンツを合わせた、洗練されたモノトーンのオフィスカジュアルスタイル。足元には黒のローファースニーカーを選び、きちんと感はそのままに、歩きやすさと抜け感をバランスよくプラスしています。
白ジャケットとグレーパンツの上品な組み合わせに、黒のローファースニーカーを合わせることで全体が引き締まり、ミニマルで洗練された印象に。通勤シーンはもちろん、外回りや移動の多い日にも活躍する着こなしです。
スーツに合うスニーカーや通勤コーデをもっと見たい方は、以下の記事もぜひ参考にしてみてください。
SNSでは、リアルな着こなしやトレンド感のあるオフィスカジュアルコーデがたくさん発信されています。
スニーカーを合わせても上品に見えるバランスや色合わせのコツは、実際のコーデを見ることで具体的にイメージしやすくなるもの。ここでは、SNSで注目を集めるおしゃれなオフィスカジュアルスタイルをピックアップしました。
さらにコーデのバリエーションを見たい方は、InstagramやPinterestで「#オフィスカジュアル」「#スニーカー通勤」などのハッシュタグをチェックしてみるのもおすすめです。
via WEAR
via WEAR
via WEAR
オフィスカジュアルに合わせるなら、全体に落ち着きと清潔感のあるスニーカーが理想です。
足首をすっきり見せるローカットタイプや、白・黒・ベージュといった控えめなカラーは合わせやすく、上品さも演出できます。素材はレザーや上質な合皮のように、表面が滑らかでカジュアル感を抑えたものがおすすめ。
スポーティー感が懸念されるメッシュ素材も、1日中履くことになるオフィススニーカーとしては匂いや疲れを予防できる素材として最適です。カジュアルすぎないようにするには、グレーやブラックといった色調が控えめなカラーを選び、あくまで落ち着いた雰囲気で統一できるように意識すれば問題ないでしょう。
ロゴや装飾は最小限で、シンプルなデザインほどオフィスに馴染みます。
オフィスカジュアルにスニーカーを取り入れたいけれど、「どんなスニーカーを選べばいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか？
TPOをわきまえつつ、おしゃれで快適な足元を実現するためには、いくつかポイントがあります。
ここでは、きちんと感を大切にしながら、あなたのオフィススタイルをより魅力的にするスニーカー選びのポイントをご紹介します。
オフィスカジュアルに合わせるスニーカーは、まず白と黒を基準に選ぶのがおすすめです。どちらもさまざまなコーディネートになじみやすく、通勤スタイルにも取り入れやすい定番カラー。迷ったらシンプルなデザインを選ぶと失敗しにくいでしょう。
白スニーカーは、足元を明るく見せながら清潔感のある印象を演出できます。ネイビーやグレーなどのオフィスコーデとも相性がよく、重たく見えがちな着こなしに程よい抜け感をプラスしてくれます。汚れが目立ちやすいため、常に手入れを欠かさないことが大切です。
黒スニーカーは、コーディネート全体を引き締めて落ち着いた印象に仕上げやすいカラーです。特にソールまで黒で統一されたシンプルなモデルなら、パンツスタイルやセットアップにもなじみやすく、オフィスでも取り入れやすいです。
via NEPENTHES
スポーティー感を抑えたシンプルでミニマルなスニーカーは、オフィスカジュアルに最適です。
装飾を控え、クリーンな印象のデザインを選ぶことで、きちんと感をキープしながら程よく抜け感を演出できます。落ち着いたカラーを選ぶと、さらに大人っぽい印象にまとまります。
via atmos pink
毎日の通勤を快適にするためには、クッション性のあるスニーカーを選ぶことも大切。
長時間の立ち仕事や通勤でも疲れにくいよう、衝撃を吸収して足への負担を軽減できるソールや、反発性などサポート力のあるインソール付きのモデルを意識して選ぶとよいです。
また、購入前に試着し、自分の足に合うかを確認しておくと安心。特に通勤用として長時間履く場合は、夕方の足のむくみも考慮し、窮屈すぎないサイズを選ぶようにしましょう。
最近はクッション性に優れたハイテクスニーカーも増えており、デザイン次第ではオフィスカジュアルにも取り入れやすくなっています。
via Converse
春夏は通気性の良いメッシュ素材や軽量な素材、秋冬は暖かみのあるレザーやスエード素材のスニーカーを選ぶと、季節感を取り入れたコーディネートに。足元の質感が変わるだけで、コーデの完成度が一段とアップします。
季節に合わせた素材選びで、快適さとスタイルを両立させましょう。
会社によってオフィスカジュアルの基準は異なるため、スニーカーを取り入れる前に職場の雰囲気を確認しておくことも大切です。迷った場合は、先輩や上司がどのようなスニーカーを履いているかを参考にすると、取り入れやすいでしょう。
また、初めて選ぶなら、白や黒を基調としたシンプルなデザインや、レザー調など上品な印象のモデルを選ぶと、通勤スタイルにもなじみやすく安心です。
「職場で浮かないスニーカーを知りたい」「スーツに合わせやすいモデルが気になる」という方は、以下の記事もぜひ参考にしてみてください。
via On
オン クラウド 6
価格(定価)：¥ 18,700(税込)
OnのCloud 6は、軽やかな履き心地と上品なデザインを両立したモデル。特徴的なCloudTec®ソールが都会的な印象を演出し、シンプルなデザインでスーツやオフィスカジュアルにも自然になじみます。
クッション性の高いCloudTec®ソールが快適な歩行をサポートし、通勤や日常の移動でも疲れにくいのが魅力です。
Cloud 6の人気の理由やサイズ感、履き心地を詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせてご覧ください。
アシックス GT-2160
価格(定価)：¥ 19,800(税込)
アシックスのGT-2160は、スポーティーなシルエットにトレンド感を加えた一足。日本ブランドならではの快適な履き心地に加え、メタリックなパーツがほどよいアクセントとなり、きれいめコーデにも自然になじみます。
安定感のある履き心地で長時間の歩行も快適。シンプルな配色とスリムなフォルムは、オフィスカジュアルにも取り入れやすいモデルです。
GT-2160の特徴や魅力について詳しく知りたい方は、以下の記事もチェックしてみてください。
via New Balance
ニューバランス 996
価格(定価)：¥ 22,000(税込)
ニューバランスの996は、ブランドを代表する人気の定番モデル。細身ですっきりとしたシルエットが特徴で、カジュアルになりすぎず上品に履ける一足です。
快適な履き心地を兼ね備え、きれいめコーデにもぴったり。定番のグレーカラーは落ち着いた印象で、オフィスカジュアルにも自然になじむため、白や黒以外のスニーカーを選びたい方にもおすすめです。オフィスから休日まで幅広く活躍する万能モデルです。
長年愛され続ける996の魅力や、定番モデルとして支持される理由は以下の記事で詳しくご紹介しています。
via adidas
アディダス スタンスミス
価格(定価)：¥13,200(税込)
アディダスのスタンスミスは、そのシンプルでミニマルなデザインが魅力の定番モデル。ホワイトベースのクリーンなルックスで、パンツにもスカートにも合わせやすく、オフィスカジュアルにも取り入れやすい一足です。
クラシカルな雰囲気がありながら主張しすぎず、きれいめスタイルにも自然になじみます。
via CONVERSE
コンバース オールスター クップ
価格(定価)：¥ 17,600(税込)
コンバースのオールスター クップは、上質なレザーを使用した大人仕様のモデル。
白や黒のローカットはシンプルながら洗練された印象で、スラックスやタイトなパンツはもちろん、きれいめなワンピースにも合わせやすい一足です。定番のオールスターをより上品に仕上げたデザインで、通勤コーデにも自然になじみます。
via Nike
ナイキ V2K ラン
価格(定価)：¥ 14,199(税込)
トレンド感のある程よいボリュームシルエットながら、オールブラックなら派手になりすぎず、オフィスカジュアルにも自然になじみます。
シンプルでスポーティーな印象を保ちつつ、コーディネートにさりげなく今っぽさをプラスできる一足です。通勤時の足元を引き締めたい方にもおすすめです。
価格(定価)：¥ 18,700(税込)
オニツカタイガーのメキシコ 66は、レトロなデザインと細身のシルエットが魅力の定番モデル。1960年代を思わせるクラシカルな雰囲気がありながら、ミニマルなデザインでオフィスカジュアルにも自然になじみます。
すっきりとしたフォルムはジャケットスタイルとも好相性で、大人の落ち着いたコーディネートをシャープな印象にまとめてくれる一足です。
海外インフルエンサーの間で再び注目を集めるMexico 66。その魅力やコーディネート、サイズ感について詳しく知りたい方は、以下の記事もぜひチェックしてみてください。
スニーカーを取り入れたオフィスカジュアルは、機能性とファッション性を兼ね備えたスタイルです。シンプルで清潔感のあるスニーカーを選び、全体のバランスを考えたコーディネートを心がけることで、通勤時もおしゃれに快適に過ごせます。自分に合ったスタイルを見つけて、毎日の通勤を楽しんでください。
参考にした競合サイトの内容をすべて網羅して、オフィスカジュアルでのスニーカー活用法を提案しました。具体的なコーディネート例や季節ごとの提案、ブランド別のおすすめスニーカーなど、実践的な情報を提供しています。ぜひ、参考にしてください。
© 2026 Sneaker-Girl.com is brought to you by YBS co., ltd & YBS USA LLC.
