骨格ナチュラル×スニーカー|ナチュラルさんに似合う一足&こなれ感のあるスニーカーコーデ

骨格ナチュラル×スニーカー|ナチュラルさんに似合う一足&こなれ感のあるスニーカーコーデ

ゆったりとしたサイジングで、リラックス感のあるスタイリングが得意な骨格ナチュラルさん。

 

そんなナチュラルさんにとって、スニーカーはカジュアルさと快適さを両立させる最強のアイテム!

 

本記事では、骨格ナチュラルの特徴やスニーカー選びのポイント、さらに骨格ナチュラルさん向けのおすすめのモデルやコーディネート例を詳しくご紹介します。

骨格ナチュラルとは?その特徴とスタイルのポイント

骨格ナチュラルの特徴
✔ 骨っぽさが感じられる
✔ 鎖骨が目立つ
✔ 首が筋っぽい
✔ 肩甲骨が大きい
✔ ヒップが平面的
✔ 骨盤がしっかりしている
✔ 膝の骨が大きい
✔ フレーム感のある体つき

骨格ナチュラルは、骨や関節がしっかりとしたフレーム感のある体型が特徴です。

筋肉や脂肪を感じさないスタイリッシュな体つきをしているので、オーバーサイズなどボディラインを拾わないゆったりとしたシルエットが似合います。

そのオーバーサイズのファッションとそろえて、スニーカーもボリューム感を意識するとバランスが取りやすくなります。

骨格ナチュラルに似合うファッション

ナチュラルタイプの方は、ラフで抜け感のあるスタイルをオシャレに着こなせます。

オーバーサイズのトップスや、ゆったりしたシルエットのボトムスを取り入れることで、肩の力が抜けた、おしゃれな印象に仕上がります。

また、リネンやコットン、デニムなど風合いが感じられる天然素材を選ぶことで、ワンランク上のこなれた雰囲気を演出することができます。

骨格ナチュラルに適したスニーカーの選び方

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骨格ナチュラルのスニーカー選びのポイント

・ボリュームや重さを感じさせるもの
・厚めのソール
・ハイカットも似合う
・立体感のあるデザイン

骨格ナチュラルに見られるフレーム感のある体つきは、しっかりとした安定感を感じさせてくれるボリュームのあるスニーカーと相性抜群。

重量感や存在感のあるデザインを選ぶことで、全体のバランスが取りやすくなります。

ここからは、骨格ナチュラルさんのスニーカー選びのポイントをご紹介します。

 

骨格ナチュラル×スニーカーの選び方①ボリュームや重さを感じさせるもの

骨格ナチュラルのしっかりとした骨格には、ボリュームのあるスニーカーがマッチ。

ゴツめのデザインや重量感のあるスニーカーが骨格ナチュラルさんのしっかりとした骨組みの体を支え、安定感のあるバランスの良いコーディネートにしてくれます。

スニーカー選びで迷ったら華奢なスニーカーよりも、ボリュームがあるスニーカーを選びましょう。

 

骨格ナチュラル×スニーカーの選び方②厚めのソール

骨格ナチュラルに合うオーバーサイズのファッションには、厚いソールのスニーカーがぴったり。

薄いソールではなく厚みのあるソールを選ぶことで、全身のシルエットに統一感が出てオシャレに見せることができます。

クッション性のあるソールやプラットフォームスニーカーなら、歩きやすさとトレンド感を両立できるのも嬉しいポイントです。

 

骨格ナチュラル×スニーカーの選び方③ハイカットも似合う

骨格ナチュラルは足元にボリュームがあるのが得意なタイプですので、3つの骨格タイプの中で最もハイカットスニーカーをおしゃれに履きこなせます。

ハイカットなら足元にボリュームが足せるだけでなく、足首の骨っぽさをさりげなくカバーできます。

「このスカート、あともう少し丈が長ければいいのに…」という時にハイカットスニーカーを合わせると足元の軽さがカバーされてしっくり来るので、お試しください。

 

骨格ナチュラル×スニーカーの選び方④立体感のあるデザイン

骨格ナチュラルには、凹凸のある立体的なデザインのスニーカーがよく似合います。

メッシュや異素材を組み合わせたスニーカー、厚めのソールやダッドスニーカーなど、奥行きを感じさせるデザインが◎。

立体感やデザイン性、存在感のあるスニーカーを合わせることで視線が下がり、コーディネート全体のバランスが良く見えます。

骨格ナチュラルさんが合わせにくいスニーカー

オニツカタイガー メキシコ スニーカー Onitsuka Tiger Mexico 66 Sneaker image White

via atmos

カジュアルコーデが似合う骨格ナチュラルさんは、3タイプの中でもスニーカーが最もよく似合うタイプですので、そもそもミスマッチなスニーカーが少ないです。

その中でもチェックするポイントをあげるなら、やはりボリューム感の有無。

ここでは骨格ナチュラルさんが苦手とするスニーカーの特徴をご紹介します。

 

華奢すぎるスニーカーは足元が貧相に見える

骨感がしっかりしている骨格ナチュラルさんが細身で華奢なスニーカーを合わせると、足元が寂しく見えてしまうことがあります。

特に、小さめの作りのローカットスニーカーや薄めのソールのものは、しっかりとしたフレーム感を受け止めるには頼りなく見えてしまいがち。

適度なボリューム感のあるスニーカーを選ぶことで、全身のバランスが安定します。

 

可愛いテイストのスニーカーは工夫が必要

骨格ナチュラルさんは、膝、すね、くるぶし、アキレス腱などに骨っぽさや筋っぽさが感じられる方が比較的多いです。

そのため、脚が出る丈のスカートに可愛いデザインのスニーカーを合わせると、質感の違いからミスマッチに見えてしまうことも。

そういう時は厚手のタイツを履いたり、足首まで隠れるロング丈のスカートやパンツを合わせるなど、脚の骨っぽさや筋っぽさをカバーしながら合わせるといった工夫をすると良いでしょう。

骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカーモデル5選

骨格ナチュラルの方は、程よいボリューム感や立体的なデザインのスニーカーと相性抜群。

ここでは、骨格ナチュラルさんのラフで自然体な魅力を引き立てる、おすすめのスニーカーを紹介します。

骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカー | Converse All Star

コンバース『オールスター(ALL STAR)』bodytype_sneakers_recommend-converse-all-star

via Converse

Converse All Starは、シンプルながら無骨な印象も兼ね備えた定番スニーカー。

特にハイカットモデルは、骨格ナチュラルさんのしっかりとした骨格とバランスが取りやすく、ラフで抜け感のあるスタイリングにぴったりです。

カジュアルなコーディネートにも取り入れやすく、一足持っておくと重宝するアイテムです。

骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカー | Air Jordan High

Nike Air Jordan 1 Sneakers ナイキ エアジョーダン 1 スニーカー

via Pinterest

ボリューム感のあるハイカットスニーカーのAir Jordan Highは、骨格ナチュラルさんの持つラフな雰囲気と絶妙にマッチ。

重厚感のあるデザインと高さのあるシルエットが、骨格ナチュラルのフレーム感を引き立てながら、こなれ感のある足元を演出してくれます。

骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカー | Vans SLIP ON

VANS『スリッポン SLIP ON』bodytype_sneakers_recommend-vans-slip-on
程よいカジュアル感とリラックスした雰囲気が魅力のVans SLIP ON。

骨格ナチュラルさんに似合うラフなファッションとも相性が良く、ストリートスタイルやカジュアルコーデをさらにこなれた印象に仕上げます。

骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカー | New Balance 725

ニューバランス725

via New Balance

レトロなデザインと適度なボリューム感を持つNew Balance 725は、骨格ナチュラルの方にフィットするスニーカー。

立体感のあるアッパーデザインと厚めのソールが足元のバランスを整え、ゆったりしたシルエットのファッションともよく馴染みます。

骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカー | Salomon XT-6

サロモン サイズ感 XT-6 salomon-sizing-1

アウトドアテイストのデザインと機能性を兼ね備えたSalomon XT-6は、骨格ナチュラルのラフで自然体なスタイルと好相性。しっかりとしたホールド感と存在感のあるデザインが、無造作なおしゃれを演出しながら、都会的なコーデにもマッチします。

骨格ナチュラル向けスニーカーコーデ術

似合うスニーカーが沢山ある骨格ナチュラルタイプだからこそ、コーディネートを組むときはどれを合わせるか悩むかもしれません。

ナチュラルタイプに似合う代表的な素材・リネンのワンピースやセットアップなら、肩の力が抜けたナチュラルテイストなファッションイメージで、スニーカーもそれに合わせたリラックス感のあるデザインのものを合わせると素敵です。

例えばキャンバス地のスニーカーやスリッポンタイプのスニーカーなど。

ざっくりしたブルゾンにスカート、キャップといったカジュアルでストリートなファッションなら、ボーイッシュな雰囲気のハイテクスニーカーが相性抜群です。

ここからは、骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカーコーデをご紹介します。

骨格ナチュラルさんのスニーカーコーデ例:

骨格ナチュラルさんに似合うスニーカーコーデは、シンプルながらもこなれ感のあるスタイルが魅力。似合うコーデのポイントを押さえたベーシックなスタイリングがこちら。

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SNSで見られる骨格ナチュラルさんのオシャレなコーデ例:

SNSで見つけた、骨格ナチュラルさんにぴったりのスニーカーコーデを厳選しました。こなれ感がありつつ洗練された、おしゃれな着こなしをチェックしてみてください!

自分に合ったスニーカーで骨格ナチュラルらしいスタイルを!

骨格ナチュラルの方にとってスニーカーは、日常のスタイリングに欠かせないアイテムです。

ゆるっとしたカジュアルなファッションやラフな着こなしと相性が良く、歩きやすさとオシャレを両立させてくれる最高のパートナー。

ボリューム感のあるデザインやハイカットスニーカーを選べば、スタイルに立体感が生まれ、より洗練された印象に。

スニーカー選びのポイントを押さえながら、自分らしいスタイルを見つけて、骨格ナチュラルならではの抜け感のあるファッションを楽しみましょう!

骨格診断士監修

いろ結い 代表:Kyoko(骨格診断士)

パーソナルカラー・骨格診断・パーソナルデザイン診断・顔タイプ診断・メイクアップなど、多岐にわたる資格と技術を持つイメージコンサルタント。20代で色彩検定1級をはじめとする多数の資格を取得し、30代で完全プライベートサロン「いろ結い」をオープン。幅広いメソッドを掛け合わせた独自のコンサルティングが支持され、予約は抽選制に。
「一度の診断で、一生使える似合わせ技術」をモットーに、理論と経験に基づいた的確なアドバイスを提供し、クライアントの魅力を最大限に引き出すスタイリングを提案している。
公式Youtube「パーソナルデザインch 服のハナシ」
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SNKRGIRL編集部
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神戸・東京・ニューヨークのメンバーと共にグローバルに活動する編集部メディアチーム。

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