骨格ナチュラル×スニーカー【専門家監修】ナチュラルさんに似合う一足&こなれ感のあるスニーカーコーデ

骨格ナチュラルは、骨や関節がしっかりとしたフレーム感のある体型が特徴です。

筋肉や脂肪を感じさないスタイリッシュな体つきをしているので、オーバーサイズなどボディラインを拾わないゆったりとしたシルエットが似合います。

そのオーバーサイズのファッションとそろえて、スニーカーもボリューム感を意識するとバランスが取りやすくなります。

骨格ナチュラルに似合うファッション

ナチュラルタイプの方は、ラフで抜け感のあるスタイルをオシャレに着こなせます。

オーバーサイズのトップスや、ゆったりしたシルエットのボトムスを取り入れることで、肩の力が抜けた、おしゃれな印象に仕上がります。

また、リネンやコットン、デニムなど風合いが感じられる天然素材を選ぶことで、ワンランク上のこなれた雰囲気を演出することができます。

骨格ナチュラルに見られるフレーム感のある体つきは、しっかりとした安定感を感じさせてくれるボリュームのあるスニーカーと相性抜群。

重量感や存在感のあるデザインを選ぶことで、全体のバランスが取りやすくなります。

ここからは、骨格ナチュラルさんのスニーカー選びのポイントをご紹介します。

骨格ナチュラル×スニーカーの選び方①ボリュームや重さを感じさせるもの

骨格ナチュラルのしっかりとした骨格には、ボリュームのあるスニーカーがマッチ。

ゴツめのデザインや重量感のあるスニーカーが骨格ナチュラルさんのしっかりとした骨組みの体を支え、安定感のあるバランスの良いコーディネートにしてくれます。

骨格ナチュラル×スニーカーの選び方②厚めのソール

骨格ナチュラルに合うオーバーサイズのファッションには、厚いソールのスニーカーがぴったり。

薄いソールではなく厚みのあるソールを選ぶことで、全身のシルエットに統一感が出てオシャレに見せることができます。

クッション性のあるソールやプラットフォームスニーカーなら、歩きやすさとトレンド感を両立できるのも嬉しいポイントです。

骨格ナチュラル×スニーカーの選び方③ハイカットも似合う

骨格ナチュラルは足元にボリュームがあるのが得意なタイプですので、3つの骨格タイプの中で最もハイカットスニーカーをおしゃれに履きこなせます。

ハイカットなら足元にボリュームが足せるだけでなく、足首の骨っぽさをさりげなくカバーできます。

「このスカート、あともう少し丈が長ければいいのに…」という時にハイカットスニーカーを合わせると足元の軽さがカバーされてしっくり来るので、お試しください。

骨格ナチュラル×スニーカーの選び方④立体感のあるデザイン

骨格ナチュラルには、凹凸のある立体的なデザインのスニーカーがよく似合います。

メッシュや異素材を組み合わせたスニーカー、厚めのソールやダッドスニーカーなど、奥行きを感じさせるデザインが◎。

立体感やデザイン性、存在感のあるスニーカーを合わせることで視線が下がり、コーディネート全体のバランスが良く見えます。

カジュアルコーデが似合う骨格ナチュラルさんは、3タイプの中でもスニーカーが最もよく似合うタイプですので、そもそもミスマッチなスニーカーが少ないです。

その中でもチェックするポイントをあげるなら、やはりボリューム感の有無。

ここでは骨格ナチュラルさんが苦手とするスニーカーの特徴をご紹介します。

華奢すぎるスニーカーは足元が貧相に見える

骨感がしっかりしている骨格ナチュラルさんが細身で華奢なスニーカーを合わせると、足元が寂しく見えてしまうことがあります。

特に、小さめの作りのローカットスニーカーや薄めのソールのものは、しっかりとしたフレーム感を受け止めるには頼りなく見えてしまいがち。

適度なボリューム感のあるスニーカーを選ぶことで、全身のバランスが安定します。

可愛いテイストのスニーカーは工夫が必要

骨格ナチュラルさんは、膝、すね、くるぶし、アキレス腱などに骨っぽさや筋っぽさが感じられる方が比較的多いです。

そのため、脚が出る丈のスカートに可愛いデザインのスニーカーを合わせると、質感の違いからミスマッチに見えてしまうことも。

そういう時は厚手のタイツを履いたり、足首まで隠れるロング丈のスカートやパンツを合わせるなど、脚の骨っぽさや筋っぽさをカバーしながら合わせるといった工夫をすると良いでしょう。

骨格ナチュラルの方は、程よいボリューム感や立体的なデザインのスニーカーと相性抜群。

ここでは、骨格ナチュラルさんのラフで自然体な魅力を引き立てる、おすすめのスニーカーを紹介します。

骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカー | Converse All Star Hi

via Converse

Converse All Star Hi（コンバース オールスター ハイ）

オールスターは、シンプルながら無骨な印象も兼ね備えた定番スニーカー。

特にハイカットモデルは、骨格ナチュラルさんのしっかりとした骨格とバランスが取りやすく、ラフで抜け感のあるスタイリングにぴったりです。

カジュアルなコーディネートにも取り入れやすく、一足持っておくと重宝するアイテムです。

以下の記事ではオールスターのサイズ感についてレビューつきで詳しく解説していますので、気になる方はチェックしてみてください。

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0.5㎝毎に履き比べ【コンバース】オールスターのサイズ感を徹底レビュー！正しいサイズ選びのポイントも紹介

骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカー | Air Jordan1 High

via Nike

Air Jordan1 High（エア ジョーダン1 ハイ）

ボリューム感のあるハイカットスニーカーのAir Jordan Highは、骨格ナチュラルさんの持つラフな雰囲気と絶妙にマッチ。

重厚感のあるデザインと高さのあるシルエットが、骨格ナチュラルのフレーム感を引き立てながら、こなれ感のある足元を演出してくれます。

エアジョーダンのサイズ感については以下の記事で詳しく解説しています！ぜひ参考にしてくださいね。

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エアジョーダン1のサイズ感を徹底解説！幅が狭い？大きめに履くべき？LOW・MID・HIGHのサイズ感レビュー

骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカー | Onitsuka Tiger Delicity

via Onitsuka Tiger

Onitsuka Tiger Delicity（オニツカ タイガー デレシティ）

リラックス感のあるシルエットと、程よいボリュームが特徴の一足。ラフに履ける抜け感のあるデザインが、骨格ナチュラルのカジュアルな雰囲気に自然に馴染みます。

厚みのあるソールでスタイルアップしつつ、きれいめにもカジュアルにも合わせやすく、日常使いしやすいのも魅力です。

デレシティの魅力をもっと知りたい方や着用イメージが見たい方は以下の記事にて詳しく紹介しています！

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【オニツカタイガー】デレシティのサイズ感＆コーデまとめ！人気の厚底スニーカーを調査

骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカー ｜New Balance 9060

via New Balance

New Balance 9060（ニューバランス9060）

存在感のあるボリュームシルエットが特徴の一足。程よくラフな雰囲気と抜け感のあるデザインが、骨格ナチュラルのカジュアルなスタイルに自然に馴染みます。

厚みのあるソールでスタイルアップしつつ、足元にアクセントをプラス。シンプルなコーデに取り入れるだけで、バランスよくまとまるのも魅力です。

骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカー｜Salomon XT-Whisper

via Salomon

Salomon XT-Whisper（サロモン エックスティー ウィスパー）

アウトドア由来のデザインと程よいボリューム感が特徴の一足。テック感のあるディテールとラフな雰囲気が、骨格ナチュラルのカジュアルなスタイルに自然に馴染みます。

軽やかな履き心地と安定感を兼ね備え、アクティブなシーンはもちろん、日常のコーデにも取り入れやすいのが魅力。シンプルな装いにアクセントを加えてくれる一足です。

似合うスニーカーが沢山ある骨格ナチュラルタイプだからこそ、コーディネートを組むときはどれを合わせるか悩むかもしれません。

ナチュラルタイプに似合う代表的な素材・リネンのワンピースやセットアップなら、肩の力が抜けたナチュラルテイストなファッションイメージで、スニーカーもそれに合わせたリラックス感のあるデザインのものを合わせると素敵です。

例えばキャンバス地のスニーカーやスリッポンタイプのスニーカーなど。

ざっくりしたブルゾンにスカート、キャップといったカジュアルでストリートなファッションなら、ボーイッシュな雰囲気のハイテクスニーカーが相性抜群です。

ここからは、骨格ナチュラルさんにおすすめのスニーカーコーデをご紹介します。

骨格ナチュラルさんのスニーカーコーデ例：

骨格ナチュラルさんに似合うスニーカーコーデは、シンプルながらもこなれ感のあるスタイルが魅力。似合うコーデのポイントを押さえたベーシックなスタイリングがこちら。

自分に合ったスニーカーで骨格ナチュラルらしいスタイルを！

骨格ナチュラルの方にとってスニーカーは、日常のスタイリングに欠かせないアイテムです。

ゆるっとしたカジュアルなファッションやラフな着こなしと相性が良く、歩きやすさとオシャレを両立させてくれる最高のパートナー。

ボリューム感のあるデザインやハイカットスニーカーを選べば、スタイルに立体感が生まれ、より洗練された印象に。

スニーカー選びのポイントを押さえながら、自分らしいスタイルを見つけて、骨格ナチュラルならではの抜け感のあるファッションを楽しみましょう！