長時間履いても疲れないレディーススニーカーは、日常の立ち仕事から旅行まで幅広いシーンで頼りになる神アイテム！
足への負担を軽減しつつ、おしゃれさと履き心地を両立した疲れにくい機能的なスニーカーは、一日中快適さをキープしてくれます。
本記事では、特に疲れにくいと評判のレディーススニーカーモデルを厳選してご紹介。
快適な履き心地で、毎日の外出をもっと楽にしてくれる一足を見つけましょう。
立ち仕事や長時間の外出が続く日は、足への負担が特に気になりますよね。
そんなときに頼れるのが、クッション性やフィット感、軽さなどを備えた疲れにくいスニーカー。
ここでは、快適な履き心地で支持されている立ち仕事向けの人気モデルを3足ピックアップしました。
足元をしっかり支え、疲れにくい履き心地を実現するモデルをチェックしてみましょう。
via New balance
価格：¥18,700(税込)
New Balance Fresh Foam 1080は、ニューバランスの中でも特にクッション性に優れたモデルです。
長時間立ち仕事をしていても疲れにくい設計で、足元のサポート力が高く、自然なフィット感を提供します。
Fresh Foam技術により、足にかかる衝撃をしっかり吸収し、軽快な履き心地を実現。
シンプルなデザインも魅力で、立ち仕事をしている方や、日常使いにもおすすめです。
きょうは1080
疲れ足にニューバランスは沁みます！ pic.twitter.com/nQ1qKWccyw— しゅんごSBダンクとジョージタウン (@shungoing1) August 27, 2024
ランニングシューズとしても人気の1080は、立ち仕事にピッタリ。反発性の高さに感動したという声も多数あります。
via Asics
価格：¥20,900(税込)
Asics GEL-KAYANOは、アシックスの中でも特にサポート力とクッション性が強化されたモデルです。
GEL技術による高い衝撃吸収力が特徴で、長時間立っている間でも足への負担を軽減します。
足全体を包み込むようなフィット感と、安定した履き心地で、立ち仕事の疲れを感じにくくする設計です。
また、デザインもシンプルながら機能性を重視しており、長時間の使用でも快適に過ごせます。
ASICS
GEL KAYANO 24仕事中はカヤノ24なんです。#aiscs #asicstiger #gelkayano #gelkayano24 #ゲルカヤノ #ゲルカヤノ24 pic.twitter.com/POZzxTEm8V
— chilipeper (@eiji_ihara) January 17, 2019
アシックスの中でも人気度の高いゲルカヤノシリーズ。かかと部の安定性機能により、立ち仕事も疲れにくい仕様です。
via 無印良品
価格：¥3,990(税込)
Muji 疲れにくいスニーカーは、シンプルなデザインと履き心地の良さが特徴です。
足裏にしっかりフィットし、クッション性のあるソールが長時間の立ち仕事でも足をサポートしてくれます。
さらに、軽量な作りでありながら、耐久性にも優れているため、毎日の通勤や接客業にもぴったり。
無駄のないデザインと、足に優しい設計で、快適に一日を過ごすことができます。
無印の疲れないスニーカー、ほんまに疲れにくいかも、良い
— セアダス (@okumura_sub) September 3, 2024
無印の注目モデルのひとつで、タイトルに「疲れにくい」が入った、まさに疲れにくいスニーカーを探している人にピッタリのモデルです。
via Pinterest
旅行先では歩く時間が長くなるからこそ、足に優しいスニーカーが欠かせません。
履き心地がいい一足があれば、観光や街歩きも気持ちよく楽しめます。
ここでは、旅先でも疲れにくく、快適に過ごせるレディーススニーカーを3足ご紹介します。
via New balance
価格：¥35,200(税込)
New Balance M1500は、スタイリッシュなデザインと機能性を兼ね備えたモデルです。
クッション性に優れており、旅行中に長時間歩いても足が疲れにくいのが特徴。アーチサポートも強化されており、足全体をしっかりと支えながら、軽い履き心地を提供します。
旅行先での観光や長時間の散策にも最適で、旅行だけでなく、日常使いにもぴったりの万能モデルです。
今日は歩くのでニューバランス1500。#今日の一足 pic.twitter.com/4F9zNWqRgs
— ＢＯＺＺ (@bozzbear) June 20, 2023
幅広いシーンで活躍すること間違いなしのニューバランス1500。2024年には35周年を迎え、復刻モデルがリリースされるなど賑わいをみせています。
via HOKA®
価格：¥25,300(税込)
Hoka One One Bondi 8は、厚底ソールが特徴的で、抜群のクッション性を誇ります。
足への衝撃をしっかり吸収するため、長時間の歩行でも疲れにくいモデルです。
特に旅行や観光で一日中歩く場面でも、快適さを保ちます。足全体を包み込むようなフィット感と、優れた安定性を兼ね備えているので、旅行中の足の負担を軽減し、疲れにくい一足となっています。
歩きやすい靴ということで高い評価を得ているホカ®。なかでもボンダイ8は、その履き心地の良さと足への負担の軽さから幅広いシーンで人気があります。
via Allbirds Tree
価格：¥20,350(税込)
Allbirds Tree Dasherは、柔らかいメリノウールを使用し、優れた通気性と軽量性を持つモデルです。
長時間歩いても足が蒸れにくく、快適な履き心地を提供します。
旅行中、長時間の歩行にも適しており、軽やかに足を運べる点が魅力です。
また、エコフレンドリーな素材を使用しているため、環境にも優しいスニーカーとして評価されています。
4位 オールバーズ ツリーダッシャー
世界一快適なシューズって言われるだけあって裸足で行けるくらい履き心地がかなり良いしなおかつこういうシュータンがないタイプの靴の中で足入れがしやすい方なのがいいポイント
あと洗濯機で丸洗い可能なのでお手入れのしやすさも良い pic.twitter.com/VdYKNc1DRQ— OKK (@okk958279) December 31, 2020
世界一快適な靴として知られるオールバーズのツリーダッシャーは、その履き心地の良さで多くの人を魅了しています。
洗濯機で洗えるところも人気の理由のひとつです。
スポーツシーンでは、足にかかる衝撃をしっかり吸収し、疲れにくいスニーカーが欠かせません。
高いクッション性とサポート力を持つモデルを選ぶことで、足元の快適さを保ち、パフォーマンスを向上させることができます。
ここでは、スポーツに最適な疲れないスニーカーを3つご紹介します。
via Nike
価格：¥19,999(税込)
Nike AIR MAX 97は、クラシカルなデザインと優れたクッション性で知られるモデルです。
エアクッションが足への衝撃を吸収し、運動中でも疲れにくい履き心地を提供します。
特に、ランニングやトレーニングなど激しい動きが求められるスポーツシーンでも、そのクッション性が高く評価されています。
おしゃれなデザインも相まって、日常使いでもスポーツでも活躍する一足です。
通勤やウォーキングに使用しているエアマックス97
3年以上使用しているがソールもそんなに擦り減ってないしまだまだ使える。#エアマックス97#ナイキ pic.twitter.com/L9I7cc6MaY— よしまる (@xxyoshimaruxx) April 1, 2022
ナイキの人気モデルのひとつエアマックス97。オリジナリティ溢れる独特のシルエットは、運動の気分もあげてくれます。
via Nike
価格：¥16,500(税込)
Nike Zoom Pegasusは、軽量かつ高いクッション性を持つランニングシューズとして、スポーツシーンで高い人気を誇ります。
Zoom Airユニットが足元の反発力を高め、エネルギッシュな履き心地を実現。
特にランニングやトレーニングの場面で、足への負担を軽減し、長時間運動しても疲れにくい設計です。スポーツに取り組む方にぴったりの一足です。
NIKEエアズーム ペガサス
あくまでランニング用
本番は別のシューズ pic.twitter.com/5duubMWUQU— そしにき (@So_Kouma) January 21, 2024
ランシューとして圧倒的な人気を誇るズーム ペガサスは、鮮やかなカラーリングも魅力。優れたエネルギーリターンで走りをサポートしてくれます。
via Asics
価格：¥19,800(税込)
Asics GEL-Nimbusは、アシックスの中でもトップクラスのクッション性を持つモデルです。
高い衝撃吸収力を誇り、足全体をしっかりとサポートしながら、運動中の疲れを軽減します。ランニングやジムでのトレーニングに最適で、足元を快適に保つための設計が施されています。
スポーツに集中したい方におすすめの一足です。
クッション性の高さがポイントのゲルニンバスは、多くのランナーの「本番用」としても人気。
通気性の良さも快適といわれるポイントのひとつです。
履き心地を重視するなら、信頼できるブランドのスニーカーを選ぶことが大切です。
ここでは、疲れにくいスニーカーを提供するおすすめのブランドを4つ厳選してご紹介します。それぞれのブランドが持つ特長や、代表的なモデルを通じて、あなたにぴったりの一足を見つけましょう。
via New Balance
ニューバランスは、クッション性とサポート力に優れたスニーカーを提供するブランドとして広く知られています。
特に、ランニングシューズやウォーキングシューズの分野で高い評価を得ており、さまざまな足型にフィットする幅広いサイズ展開が魅力です。
足への負担を軽減し、長時間歩いても快適さをキープできるスニーカーが揃っています。
via HYPEBEAST
ナイキは、軽量でクッション性に優れたスニーカーを数多く展開しているブランドです。
特に、エアソール技術を搭載したモデルは、足への衝撃を和らげ、長時間の歩行でも疲れにくい履き心地を提供します。
デザイン性にも定評があり、スポーツからカジュアルシーンまで幅広く使えるアイテムが揃っています。
via BILLY'S ENT
アシックスは、ランニングシューズのトップブランドとして、優れたフィット感と衝撃吸収力を誇ります。
GEL技術を採用したモデルは、足への負担を軽減し、長時間のランニングや立ち仕事でも疲れにくい設計が魅力です。
特に、足のサポート力を重視する方におすすめのブランドです。
via HOKA
ホカ®は、厚底のクッションソールで足への衝撃を和らげ、抜群の履き心地を提供するブランドです。
特に長時間歩いても疲れにくいモデルが多く、旅行や日常の長時間の移動にも最適です。
軽量ながらもサポート力に優れているため、快適さを保ちながら足元をしっかり守ることができます。
疲れにくいスニーカーの最大の特徴は、足への負担を軽減する構造です。
適度なクッション性とフィット感の良さがあり、長時間歩いても足裏や膝、腰に余計な負担がかかりにくくなっています。
また、軽量で通気性の高い素材が使われていることも多く、ムレや重さによる疲労感を防いでくれます。衝撃吸収性や安定感、足の形に合った設計がされているモデルを選ぶのがポイントです。
スニーカーとウォーキングシューズは似ていますが目的が異なります。
ウォーキングシューズは歩行時の衝撃を吸収するためのクッション性や、かかとからつま先までの自然な体重移動をサポートする設計が特徴。
一方、スニーカーはファッション性や多用途性が重視されています。
日常の軽い運動やお出かけならスニーカーでも問題ありませんが、毎日の長時間のウォーキングには専用のウォーキングシューズがおすすめです。
旅行や長時間の外出で頼りになるのが「疲れにくいスニーカー」。その特徴としてまず重要なのが「アーチサポート」といわれています。
米国足病医学協会（APMA）という専門機関が認定する内容をみてみましょう。
足裏のアーチ（縦・横・横足根）をしっかり支えることで、歩行時の衝撃を分散し、足・膝・腰への負担を軽減してくれます。特に土踏まずを包み込むような立体インソールが効果的とされます。
また、靴底のクッション性と反発力のバランスも重要です。やわらかすぎず適度な反発力があるミッドソールは、着地から蹴り出しまでをスムーズにし、疲労の蓄積を防ぎます。かかと周りのホールド感や、足首の安定性も見逃せないポイントです。
米国足病医学協会（APMA）認定のスニーカーは、多くがこうした条件を満たしており、快適性において信頼されています。
引用元：Podiatry Today「Choosing Shoes That Reduce Fatigue」, 2023
https://www.podiatrytoday.com/blogged/choosing-shoes-reduce-fatigue
したがって、疲れにくいスニーカーには、以下のようなポイントを覚えておきましょう。
土踏まず（アーチ）をしっかり支えることで、足裏全体の負担を分散。特に縦アーチのサポートが弱いと、長時間の歩行で疲れやすくなります。インソールが立体成型されているモデルを選ぶのが理想です。
やわらかすぎるソールは沈みすぎて逆に疲れることも。程よいクッション性に加え、蹴り出しをサポートする反発力があると、歩行がスムーズになり、筋肉疲労を軽減できます。
かかとをしっかり包み込むヒールカウンターがあることで、歩行中のブレを防ぎ、足首や膝への負担が減ります。特に長距離移動や旅行においては安定性が重要です。
靴自体の重さも疲労に直結します。軽量で、かつ足の動きに沿って自然に曲がる柔軟なソールを選ぶことで、余計な力を使わずに歩けます。
疲れないスニーカーを選ぶ際には、用途やシーンに応じて適切なモデルを選ぶことが重要です。
また、フィット感やサイズ感も快適さに大きく影響します。ここでは、疲れにくいスニーカーを選ぶためのポイントを3つご紹介します。
疲れないスニーカーを選ぶためには、まず用途に合ったモデルを選ぶことが大切。
例えば、スポーツシーンにはクッション性とサポート力が重視されるスニーカーが必要です。
一方、日常使いなら軽さやデザイン性も重視して選ぶと良いでしょう。旅行や長時間歩く場面には、クッション性が高く疲れにくいモデルを選ぶことをおすすめします。
スニーカーのサイズが足に合わないと、どんなにクッション性や機能があっても足が疲れやすくなります。
足全体を包み込むようなフィット感が重要で、足の長さだけでなく、幅や甲の高さも考慮してサイズを選ぶことが大切です。
特に幅広さんや外反母趾の方は、窮屈さが疲れや痛みの原因になることも。
ニューバランスなど、ブランドによってはワイドフィットや幅広モデルも展開しているので、試してみるのがおすすめです。
また、むくみやすい時間帯に試着すると、最適なサイズを見つけやすくなります。
長時間スニーカーを履いていると、足が蒸れやすくなります。
通気性に優れた素材を使用しているスニーカーは、快適な履き心地を長時間保ち、足が疲れにくいだけでなく、ムレによる不快感も防ぎます。
特にメッシュ素材を使用したスニーカーが人気です。
軽量なスニーカーは、歩く際にかかる足への負担を減らすことができます。
特に長時間歩くシーンでは、重いスニーカーを履くと足にかかる負荷が増して疲れやすくなります。軽量設計のモデルは、日常の外出からスポーツシーンまで幅広く使えるのが特徴です。
クッション性の高いスニーカーは、衝撃吸収力に優れているため歩行時や運動時に足にかかる負担を軽減します。
疲れないスニーカーには、足裏をしっかり支えるサポート力が求められるため、インソールなどのクッション性もチェックしましょう。
アーチサポートやインソールの形状が足に合っているかどうかも、履き心地に大きく影響します。
特に足のアーチ部分がフィットするスニーカーを選ぶと、長時間の使用でも足の疲れが軽減されます。
疲れにくいスニーカーをさらに快適にするためには、ちょっとした工夫が効果的です。
靴の中で足が動かないようにフィット感を高めたり、足裏のサポートを強化することで、長時間の歩行や立ち仕事でも足の疲れを軽減できます。
ここでは、スニーカーをもっと履きやすくするための具体的な方法をご紹介します。
スニーカーのインソールをカスタマイズすることで、足裏のサポートを強化し、疲れを軽減することができます。
市販のインソールを使用すると、クッション性が向上し、足への衝撃を吸収する効果があります。
また、アーチサポートがしっかりしているインソールを選ぶことで、足の自然な形状を保ち、歩行時の負担を減らすことが可能です。
インソールは手軽に交換できるため、自分の足に最適なものを見つけて試してみると良いでしょう。
靴紐の結び方ひとつで、スニーカーのフィット感が大きく変わります。締め付けすぎても足に負担がかかりますし、緩すぎても脱げそうになり歩きにくさから疲れてしまいます。
ほどよい締め付け感で、自分が心地よいと感じる結び方をおこないましょう。
また、立ち仕事の場合はゴムタイプの靴紐もおすすめです。
脱ぎ履きしやすいだけでなく、足がむくんできたときもゴムでフィットしやすくなります。
スニーカーを長持ちさせ、履き心地を良く保つためには、定期的なメンテナンスが必要です。
履いた後に汚れを落とし、湿気を取り除くことは、靴の寿命を延ばすだけでなく、快適さを保つためにも重要です。
また、靴の形状が崩れてきたら、ストレッチャーを使用して形を整えることも検討しましょう。
手間をかけてメンテナンスを行うことで、スニーカーはいつでも最適な状態を保ち、長時間歩いても疲れにくい状態をキープできます。
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