かっさを使うときは、力の入れ具合に注意しましょう。
強い力を加えると、肌に負担がかかり内出血や色素沈着の原因にもなってしまいます。
なでるくらいの軽い力加減でも老廃物は流れるため、リンパや血液を流すイメージでかっさプレートを使いましょう。
滑りを良くするために、オイルやクリームを使うのもおすすめ。摩擦を減らして軽い力で流すことができます。
また、肌荒れしているところや日焼け後、傷がある部分は炎症を起こす可能性があるのでやめておきましょう。
<注意したいポイント>
・肌に炎症がある場合は使わない
・オイルやクリームを塗ってから使う
・ゴリゴリと力を入れすぎない
・身体の循環に合わせてマッサージ
・体調不良の場合は避ける
・水分補給をする